전인권 – 다시 이제부터, 소소하지만 확실한 하루｜세널리 데일리 7월 22일

 

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☀️ 세널리 데일리 – 7월 22일

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📌 오늘의 키워드

• 재충전: 스스로에게 주는 응원의 시간
• 작은행복: 소소한 일상을 특별하게

🍜 혼자서도 맛있게

간단 얼큰 라면 볶이 레시피

• 반쯤 익은 라면을 프라이팬에 기름+스프+고춧가루로 볶기
• 치즈 한 장 올려 마무리, 국물 라볶이 변신

👕 요즘 멋쟁이들 뭐 입나

여름 시티 캐주얼

• 오버사이즈 린넨셔츠 + 반바지 + 드라이브 샌들
• 가벼운 버킷햇, 레이어드 목걸이 추가 시 완벽

🎧 기분이 흐르는 노래

전인권 – 다시 이제부터

묵직한 울림과 함께 담배 한 모금처럼 마음을 다잡을 수 있는 곡입니다.

🤖 AI로 뭐하지?

내일 할 일 3가지 + 최적 시간대 prompt

• 이메일 정리 – 오전 9시 이전
• 기획안 작성 – 오전 10시~12시
• 운동 – 오후 5시

🎬 한 페이지, 한 장면

• 책: 정세랑 《보건교사 안은영》 – “사람 마음도 누군가에게는 작은 병원처럼 필요하다.”
• 영화: 《코다》 – 가족, 소통, 성장의 따뜻한 순간들

🖋 오늘의 한 문장

“작은 숨결 하나하나가 오늘을 살아가는 당신의 리듬입니다.”

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