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백돌이 탈출을 위한 오른손 동작의 비밀…테이크어웨이부터 다운스윙까지백돌이 탈출 오른손 동작 테이크어웨이 코킹과 힌징 쟁반받침 다운스윙강릉뉴스 세널리와 소통하기 주간정세분석 골프 스윙에서 오른손은 자주 오해받는다. 많은 아마추어 골퍼들은 “오른손을 쓰지 말라”는 말을 듣고 오른손을 완전히 죽이려 한다. 하지만 실제 좋은 스윙에서 오른손은 분명히 일한다. 다만 문제는 언제, 어떤 방식으로 쓰느냐다.백돌이는 대체로 스윙 초반부터 오른손을 쓴다. 테이크어웨이에서 오른손으로 클럽을 들고, 백스윙에서 손목을 억지로 꺾고, 다운스윙에서는 공을 향해 오른손을 먼저 던진다. 반면 싱글 골퍼는 오른손을 받치고, 저장하고, 떨어뜨린 뒤, 마지막 순간에 전달하는 손으로 사용한다. 1. 테이크어웨이: 오른손은 드는 손이 아니라..

사전투표율 11.6%·호남 결집·강원 급부상·수도권 변수…지방선거 최종 승부는 어디서 갈리나#사전투표율 #지방선거 #호남결집 #강원변수 #수도권승부 #본투표중앙선거관리위원회 선거통계시스템 대한민국 정책브리핑 제9회 전국동시지방선거 사전투표 첫날 투표율이 11.6%를 기록했다. 단순히 “많이 투표했다”는 수준을 넘어, 이번 지방선거가 조용한 지역 선거가 아니라 정권 안정론과 견제론, 지역 권력 재편, 경합지 위기감이 동시에 작동하는 고강도 정치 선거로 흐르고 있음을 보여주는 숫자다. ① 오늘의 핵심 숫자11.6%첫날 사전투표율518만486명첫날 투표자 수4,464만9,908명전체 선거인 수+1.42%p2022년 지방선거 첫날 대비 상승이번 첫날 사전투표율은 역대 지방선거 첫날 기준 최고치다. 2022년 지..

북중미월드컵 D-카운트다운…홍명보호, 미국 최종 모의고사 돌입대한민국 축구대표팀이 2026 북중미월드컵 본선을 앞두고 마지막 점검 단계에 들어간다. 홍명보 감독이 이끄는 대표팀은 미국 솔트레이크시티에서 트리니다드토바고, 엘살바도르와 최종 평가전을 치른 뒤 멕시코 현지로 이동해 조별리그에 돌입한다.북중미월드컵 홍명보호 손흥민 이강인 김민재 A조대한축구협회 바로가기 FIFA 월드컵 공식 페이지 월드컵 경기 일정 확인 ① 미국 현지 최종 평가전 2연전구분경기일정장소1차 평가전대한민국 vs 트리니다드토바고2026년 5월 31일 오전 10시미국 유타주 솔트레이크시티 BYU 사우스필드2차 평가전대한민국 vs 엘살바도르2026년 6월 4일 오전 10시미국 유타주 솔트레이크시티 BYU 사우스필드두 경기는 승패보다도 고..

사전투표율 8.15% 돌파…2022 지방선거를 넘어호남 결집·수도권 관망·본투표 변수까지, 첫날 오후 3시 사전투표율로 본 지방선거 판세 분석#제9회지방선거#사전투표율#전남16.66#전북14.16#수도권변수#지방선거판세중앙선거관리위원회 선거통계시스템 정책·공약 확인 대한민국 정책브리핑 ① 오늘의 한눈 요약제9회 전국동시지방선거 사전투표 첫날 오후 3시 기준 전국 사전투표율은 8.15%를 기록했다. 이는 같은 시각 기준 2022년 제8회 지방선거의 7.25%보다 0.90%포인트 높은 수치다.다만 2024년 총선의 11.12%, 2025년 대선의 14.05%와 비교하면 낮다. 지방선거가 대선·총선보다 관심도가 낮은 선거라는 점을 감안하면, 이번 흐름은 결코 약한 투표 열기라고 보기 어렵다.세널리 인사이트이번..

강릉시는 지난 5월 11일부터 25일까지 15일간 온오프라인 대국민 설문조사를 실시해 최종 10선을 확정했다.장칼국수얼큰한 국물과 쫄깃한 면발의 강릉 별미짬뽕순두부해산물과 순두부가 어우러진 얼큰하고 시원한 맛 강릉한과찹쌀과 조청으로 만든 전통한과, 바삭하고 고소한 맛 물회신선한 해산물과 채소를 새콤달콤한 육수에 말아먹는 별식 감자옹심이 쫀득한 감자옹심이를 담백한 국물에 즐기는 음식 감자전강릉 감자를 갈아 부쳐낸 고소한 전 초당순두부부드러운 순두부와 깔끔한 국물이 일품인 강릉의 건강식 교동짬뽕진한 해산물 육수와 얼큰한 맛이 일품인 강릉 짬뽕 막국수새콤달콤한 양념과 쫄깃한 면발의 강릉 대표 여름 별미 강릉커피바다를 품은 도시, 강릉에서 즐기는 향긋하고 깊은 맛의 커피 연휴 가족여행 추천 TOP7｜맛집·코..

세널리 증시브리핑｜2026.05.28 목요일코스피 8,000선 방어·코스닥 급락·반도체 차별화…오늘 증시는 왜 흔들렸나코스피 8,185.29 코스닥 1,104.36 원·달러 1,502.8원 기준금리 2.50% 반도체 차별화네이버금융 KRX 공시 한국은행① 오늘 시장 5초 요약오늘 국내 증시는 코스피는 방어, 코스닥은 급락으로 요약된다. 코스피는 장중 8,000선을 위협받았지만 개인 매수세가 유입되며 8,185.29로 마감했다. 반면 코스닥은 기관 매도 부담이 커지며 1,104.36까지 밀렸다.시장의 핵심은 단순 하락이 아니라 대형주와 중소형주, 반도체 안에서도 종목별 차별화가 본격화됐다는 점이다.② 코스피·코스닥 상황구분마감등락오늘의 특징코스피8,185.29-0.53%개인 매수세로 8,000선 방어코스닥..

백돌이 탈출 쟁반받침 테이크어웨이 코킹 힌징 백스윙 탑KPGA 공식 사이트 KLPGA 공식 사이트 골프 룰 확인골프에서 백스윙을 설명할 때 자주 등장하는 표현이 있다. 바로 ‘쟁반받침’이다. 오른손으로 쟁반을 받치듯 클럽을 지탱하는 백스윙 탑의 모양이다. 그러나 중요한 것은 이것이다. 쟁반받침은 억지로 만드는 포즈가 아니라, 테이크어웨이와 코킹, 힌징, 몸통 회전이 제대로 연결됐을 때 자연스럽게 도착하는 백스윙의 최종 종착지다.이미지 : AI 제작 ① ‘쟁반받침’은 백스윙의 결과물이다많은 백돌이 골퍼들은 ‘쟁반받침’을 하나의 정지 자세로 이해한다. 오른손바닥을 하늘로 향하게 만들고, 오른팔을 접고, 클럽을 어깨 위에 올려놓으면 좋은 백스윙이 된다고 생각한다. 하지만 실제 스윙에서는 순서가 훨씬 중요하다...

세널리 선거분석 · 2026.05.28사전투표 시작…역대 최고 투표율 나올까? 숫자로 본 지방선거 승부의 변수사전투표 5.29~5.30 오전 6시~오후 6시 전국 어디서나 투표 지방선거 승부 변수 중도층·조직력·접전지중앙선거관리위원회 선관위 보도자료 대한민국 정책브리핑5월 29일 금요일부터 30일 토요일까지 이틀 동안 제9회 전국동시지방선거 사전투표가 진행된다. 투표 시간은 오전 6시부터 오후 6시까지다. 이번 사전투표는 단순한 투표 편의 절차가 아니다. 주요 격전지 판세, 지지층 결집, 중도층 이동을 가늠할 수 있는 첫 번째 정치 지표다. ① 사전투표 기본 안내: 언제, 어디서, 어떻게 하나사전투표일2026년 5월 29일(금) ~ 5월 30일(토)투표 시간오전 6시 ~ 오후 6시투표 장소전국 사전투표소..

호칭 논쟁에 숨어 있는 한국 사회의 분단 현실최근 North Korea women’s national football team 관련 논란은 단순한 스포츠 이야기를 넘어 한국 사회의 오래된 질문 하나를 다시 꺼내 들게 만들었다. 우리는 북한을 무엇이라고 불러야 하는가. “북한”이라고 해야 하나, “북측”이라고 해야 하나, 아니면 국제대회처럼 “조선” 혹은 “DPRK(조선민주주의인민공화국)”라고 불러야 하나. 겉으로 보면 단순한 호칭 문제처럼 보이지만, 실제로는 분단체제와 민족 정체성, 냉전의 기억, 그리고 오늘날 한국 정치의 이념 지형이 모두 얽혀 있는 문제다.한국 사회에서 북한 호칭 논쟁은 반복적으로 등장해 왔다. 남북정상회담이 열릴 때마다 “북측”이라는 표현이 늘어나고, 군사적 긴장이 높아지면 다시 “..

6·3 지방선거와 함께 치러지는 부산 북갑 국회의원 보궐선거가 전국적인 관심 지역으로 떠오르고 있다. 더불어민주당 하정우 후보, 국민의힘 박민식 후보, 무소속 한동훈 후보가 맞붙은 이번 선거는 단순한 지역 보궐선거를 넘어 ‘부산 민심의 변화’를 읽을 수 있는 상징적 승부처라는 평가가 나온다.특히 최근 발표된 복수의 여론조사에서는 세 후보 간 지지율 격차가 오차범위 안팎에서 엎치락뒤치락하며 사실상 “한치 앞을 예측하기 어려운 초경합 구도”가 형성되고 있다.최근 여론조사 흐름…“하정우 vs 한동훈” 2강 압축가장 최근 발표된 한국갤럽 조사(세계일보 의뢰, 5월 21~22일 조사)에서는 무소속 한동훈 후보 36%, 민주당 하정우 후보 35%, 국민의힘 박민식 후보 19%로 조사됐다. 두 후보 간 격차는 불과 ..

기상청 한국관광공사 강릉관광 Visit Busan사전투표 끝나고 떠나자…5월 마지막 주말 가족여행 추천 7선5월 마지막 주말 가족여행 추천 강릉 여행 속초 여행 부산 여행 초여름 날씨 국내여행 추천5월 마지막 주말이 다가오고 있다. 이번 주말은 사전투표 직후와 맞물리며 짧은 1박2일 여행 수요가 크게 늘어날 가능성이 높다. 전국적으로는 초여름 분위기가 본격 시작되며 낮 기온이 크게 오를 전망이고, 동해안은 상대적으로 선선한 바람 덕분에 높은 체감 만족도를 보일 가능성이 크다.특히 강릉·속초 같은 동해안 지역은 바다 산책과 야간 여행에 적합하고, 전주·부산은 먹거리와 야시장 중심 여행 수요가 증가할 것으로 보인다. 이번 콘텐츠는 “당장 실제로 떠날 수 있는 실행형 여행코스” 중심으로 구성했다.이미지 AI ..

블랙아웃 돌입·초경합 판세·사전투표 변수…6·3 지방선거 막판 승부의 세 가지 전장지방선거 블랙아웃 여론조사 공표금지 초경합 판세 사전투표 막판 결집중앙선거관리위원회 공직선거법 확인 최신 선거뉴스 보기 6·3 지방선거가 여론조사 공표 금지, 이른바 ‘블랙아웃’ 국면으로 들어간다. 이제부터 선거는 숫자의 싸움보다 조직력, 투표율, 막판 결집력, 그리고 지역별 생활 이슈가 맞붙는 단계로 이동한다.공직선거법은 선거일 전 6일부터 투표 마감 시각까지 정당 지지도나 당선인을 예상하게 하는 여론조사 결과의 공표·보도를 제한한다. 이번 지방선거에서는 5월 28일부터 6월 3일 오후 6시까지가 해당 기간이다. 사전투표는 5월 29일과 30일, 본투표는 6월 3일 수요일에 진행된다.① 블랙아웃 이후 선거는 ‘수치’보다 ..

백돌이 탈출에서 싱글 골퍼로 가는 길은 생각보다 복잡하지 않다.핵심은 스윙을 손으로 조작하는 단계에서 벗어나, 몸통 회전·손목 각도·왼발 압력을 하나의 흐름으로 연결하는 것이다.백돌이 탈출, 싱글로 가기 위한 필수동작 3가지?몸통 테이크어웨이 코킹과 힌징 왼발 밟기 백돌이 탈출 싱글골퍼PGA 코칭 보기 PGA TOUR 보기 KLPGA 공식 사이트AI 제작 왜 백돌이는 오래 쳐도 100타 벽을 넘기 어려울까골프를 오래 쳤는데도 스코어가 줄지 않는 골퍼들이 많다. 연습량이 부족해서가 아니라, 스윙의 핵심 순서가 잘못되어 있기 때문이다.많은 아마추어 골퍼는 손으로 클럽을 빼고, 팔로 백스윙을 들며, 다운스윙도 팔로 먼저 시작한다. 이러면 스윙 궤도와 페이스 방향이 매번 달라진다.반대로 싱글 골퍼들은 복잡한 기..

세널리 정치뉴스 브리핑 · 2026년 5월 26일 화요일이재명 외교·지방선거 D-8·삼성전자 노사합의·코스피 8000… 오늘의 정치 전장이재명 대통령 지방선거 D-8 사전투표 5월 29~30일 삼성전자 노사합의 코스피 8,047.51 기준금리 2.50%대한민국 정책브리핑 국회 한국은행 중앙선거관리위원회이미지 크레딧: 사용자 삽입 ① 핵심 3줄 요약첫째, 지방선거가 8일 앞으로 다가오며 여야의 막판 프레임 경쟁이 본격화됐다.둘째, 5월 29~30일 사전투표, 6월 3일 본투표 일정이 유권자 동원전의 핵심 변수로 떠올랐다.셋째, 삼성전자 노사합의와 코스피 8000 돌파가 경제심리와 선거판세를 동시에 흔드는 변수로 부상했다.② 오늘의 인트로오늘 정치권의 중심축은 세 갈래다. 하나는 이재명 대통령과 정부·여당이..

① 오늘 시장 5초 요약 • 코스피가 사상 처음으로 8000선 돌파 • 반도체·조선·IT 하드웨어 급등 • 코스닥도 동반 상승 • 원·달러 환율은 여전히 1500원대 유지 • 시장은 “AI + 반도체 + 정책 기대감”에 집중② 오늘 시장 상황 • 코스피: 8047.51 (+2.55%) • 코스닥: 1172.52 (+0.98%) • 원·달러 환율: 1515원대 • 핵심 키워드: 반도체 · AI · 조선 · 외국인 수급 · 환율 ③ 오늘의 전장 TOP31. 반도체 랠리 재점화삼성전자·SK하이닉스 중심으로 AI 반도체 기대감이 다시 살아났다.“30만전자·200만닉스” 같은 강한 기대 심리까지 등장했다. 2. 조선·방산 동반 강세중동 리스크 완화와 글로벌 발주 기대가 동시에 작용했다.대형 조선주와 우주항..

대한민국 정책브리핑 한국관광공사 KOBIS 박스오피스AI 루틴·박스오피스·초여름 식탁·출근룩·심리테스트…세널리 데일리 2026.05.26AI 루틴박스오피스 TOP5초여름 레시피출근룩생활문화 키워드심리테스트이미지 = AI 제작① AI로 뭐하지? — 하루 기록을 10분 안에 정리하는 압축 루틴오늘의 AI 활용법은 ‘하루를 돌아보는 기록 정리’다. 회의, 메모, 감정, 해야 할 일을 한꺼번에 적어놓고 아래 프롬프트를 붙이면 내일의 실행 목록이 정리된다.프롬프트내 하루 기록을 아래 형식으로 요약해줘. ① 오늘의 하이라이트 3줄 ② 방해요인 ③ 내일 미션 Top3 ④ 15분 안에 바로 시작할 첫 행동 ⑤ 오늘의 감정 키워드 3개AI 핫뉴스: Reuters는 OpenAI가 IPO 준비에 속도를 내고 있다는 보도를 ..

정용진 사과·지방선거 D-8·5·18 왜곡·코스피 변동성…오늘의 키워드 TOP10정용진 사과 스타벅스 탱크데이 지방선거 D-8 5·18 왜곡 논란 코스피 변동성 이란 리스크 폭염·집중호우구글 인기검색어 시그널 실시간 검색어 빅카인즈 뉴스 검색 대한민국 정책브리핑이미지 = AI 제작 인트로｜오늘의 키워드는 ‘선거·브랜드·시장·날씨’다2026년 5월 26일 오늘의 키워드는 네 갈래로 움직인다. 첫째는 스타벅스 ‘탱크데이’ 논란 이후 정용진 신세계그룹 회장이 직접 사과에 나서는 기업 위기 이슈다. 둘째는 제9회 지방선거 D-8 국면에서 여야가 막판 총력전에 들어간 정치 이슈다. 셋째는 코스피 변동성과 중동 리스크가 맞물린 금융시장 흐름이다. 넷째는 올여름 폭염과 집중호우 가능성이 커지며 생활 안전 이슈가 부상..

30도 초여름 더위 시작…이번 주말 가족여행 어디로 갈까?주말날씨가족여행강릉부산전주제주초여름 여행이번 주말은 전국적으로 맑고 따뜻한 초여름 날씨가 예상된다. 서울·강릉·전주 내륙과 동해안은 낮 기온이 30도 안팎까지 오르며, 부산과 제주는 비교적 쾌적한 바다 여행 흐름을 보인다. 핵심은 낮 더위를 피하고, 오전 야외·오후 실내·저녁 산책으로 동선을 나누는 것이다.기상청 날씨누리 대한민국 구석구석 전국 축제 정보 강릉단오제 공식이미지 크레딧: 사용자 삽입 ① 이번 주말 날씨 한눈에 보기지역토요일 5/30일요일 5/31여행 팁서울맑음, 14~29℃맑고 따뜻함, 16~30℃낮 더위 강함. 한강·청계천은 저녁 추천.강릉맑고 따뜻함, 21~30℃대체로 맑음, 20~30℃바다 산책은 오전, 카페·전시는 오후 추천...

세널리 여행가이드 · 2026 여름 국내여행 특집최대 7만원 할인…문체부 ‘여름맞이 숙박세일 페스타’로 떠나는 알뜰 국내여행숙박 최대 7만원 할인 6월 11일 시작 비수도권 인구감소지역 연박 할인 신설 여름 국내여행숙박세일 페스타 공식 홈페이지 대한민국 구석구석 문화체육관광부 문화체육관광부와 한국관광공사가 올여름 국내여행 활성화와 지역경제 회복을 위해 ‘2026 여름맞이 숙박세일 페스타’를 진행한다. 핵심은 숙박 할인권이다. 특히 올해는 2박 이상 여행객을 위한 연박 할인권이 도입되면서, 단순한 하루 여행보다 지역에 하루 더 머무는 체류형 여행을 유도하는 성격이 강해졌다.① 행사 개요 한눈에 보기구분내용행사명2026 여름맞이 숙박세일 페스타주관문화체육관광부 · 한국관광공사기간2026년 6월 11일 ~ 7..

“서울에서 속초 현재 4시간 초과”

① 오늘 시장 5초 요약 • 코스피는 반도체 중심 매수세가 이어지며 강세 흐름 유지 • 외국인 자금은 삼성전자·SK하이닉스에 집중 • AI·HBM 관련 반도체 장비·패키징 종목 동반 급등 • 거래대금 상위 종목 대부분이 반도체 섹터로 채워짐 • 시장의 핵심 질문은 “AI 반도체 랠리가 어디까지 이어질까”⸻② 코스피·코스닥 상황구분 지수 특징코스피 반도체 주도 강세 외국인 순매수 집중코스닥 AI·반도체 장비 강세 중소형 테마 급등환율 안정 흐름 외국인 수급 우호적수급 외국인·기관 매수 개인 차익실현최근 시장은 “지수 전체 상승”보다도 “반도체 중심 쏠림” 현상이 매우 강하게 나타나는 흐름이다. 특히 AI 서버 투자 확대와 HBM 수요 증가가 시장의 핵심 재료가 되고 있다. ⸻🔥 ③ 오늘의 전장 TOP..

국내 증시는 최근 ‘8천피’ 기대감 이후 숨 고르기 흐름 속에서도 AI·반도체·성장주 강세가 이어졌습니다. 특히 코스닥은 성장펀드 자금 유입 기대와 함께 5% 가까운 급등세를 보이며 시장 분위기를 주도했습니다. ⸻🇰🇷 오늘의 코스피·코스닥 • 코스피: 7,847.71 ▲32.12 (+0.41%) • 코스닥: 1,161.13 ▲55.16 (+4.99%) • 원/달러 환율: 1,517원대 ⸻🔥 오늘 시장을 움직인 핵심 이슈 • AI·반도체 강세 지속 • 국민참여 성장펀드 흥행 • 코스닥 이틀 연속 매수 사이드카 발동 • 외국인·기관 수급 공방 확대 • 환율 상승에 따른 변동성 확대 ⸻🚀 오늘 주목받은 상위 종목 TOP51. Samsung Electronics • AI 반도체 기대감 지속 •..

“오징어 맛나요”

“맛나요”

당신의 “사람사는 세상” 다시한번 가슴에 새깁니다.

초여름 강릉에서 만나는 천년의 신명…강릉 단오제 2026 여행가이드강릉단오제6월 국내여행남대천 단오장가족여행강릉 1박2일강릉단오제 공식 홈페이지 강릉 관광정보 KTX 예매 2026 강릉단오제가 6월 15일부터 22일까지 강릉 남대천 단오장 일원에서 열린다. 올해 주제는 “풀리니, 단오다”. 유네스코 인류무형문화유산이자 국가무형유산인 강릉단오제는 제례, 굿, 관노가면극, 민속놀이, 체험, 난장이 어우러지는 대한민국 대표 전통축제다. ① 강릉단오제 2026 개요기간: 2026년 6월 15일(월) ~ 6월 22일(월)장소: 강원특별자치도 강릉시 단오장길 1, 남대천 단오장 일원주제: 풀리니, 단오다입장료: 무료핵심 프로그램: 단오굿, 관노가면극, 제례, 민속놀이, 전통체험, 난장, 야간공연② 꼭 봐야 할 대표..

용대리 황태축제·설악산·속초 가족여행…5월 연휴 강원도 여행코스 총정리제26회 용대리 황태축제가 5월 23일 개막한다. 황태 체험과 먹거리, 설악산·백담사·속초를 연계한 가족여행 코스를 함께 정리했다.#용대리황태축제 #인제여행 #설악산여행 #속초여행 #가족여행 #황태해장국황태축제 공식홈페이지 인제 관광정보 주말 날씨 확인 축제 개요제26회 용대리 황태축제강원도 인제군 용대리는 전국 최대 황태 생산지로 유명하다. 겨울철 미시령 바람 속에서 얼고 녹기를 반복하며 만들어지는 황태는 깊고 담백한 맛으로 많은 여행객들에게 사랑받고 있다.올해 열리는 제26회 용대리 황태축제는 황태 먹거리뿐 아니라 가족 체험형 프로그램이 대폭 확대된 것이 특징이다. 황태포 만들기 체험, 황태구이 체험, 황태국 무료 시식 행사 등이 ..

대한민국 정책브리핑 한국관광공사 KOBIS 박스오피스AI 루틴·15분 연어덮밥·늦봄 코디·박스오피스 TOP5·심리테스트… 세널리 데일리AI 루틴15분 집밥늦봄 코디박스오피스심리테스트생활문화오늘의 세널리 데일리는 “작게 시작해 하루를 바꾸는 법”에 초점을 맞췄다. AI로 하루 루틴을 압축하고, 15분 식사와 가벼운 코디, 영화 한 편과 심리테스트까지 연결한다. ① AI로 뭐하지? — 하루 루틴을 15분 단위로 압축하기오늘의 AI 흐름은 “AI가 인간의 생각을 대신하는가, 아니면 생각을 더 잘 정리하게 돕는가”라는 질문으로 모인다. Anthropic은 유럽 확장을 이어가고 있고, AI가 과학 발견에 기여할 수 있다는 전망도 나오고 있다.오늘의 실전 프롬프트내 오늘 할 일을 15분 단위 실행 루틴으로 재배열해..