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건강 · 생활정보 · 혈당관리건강식인 줄 알았는데…혈당 급상승 부르는 의외의 음식 10가지단맛이 강한 과자나 탄산음료만 혈당을 올리는 것은 아니다. 흰쌀죽, 식빵, 시리얼, 떡, 과일주스처럼 평소 건강식 또는 간편식으로 먹는 음식도 섭취량과 조리 방식에 따라 식후 혈당을 빠르게 올릴 수 있다.핵심 키워드혈당 급상승 음식 당뇨 전단계 식후혈당 GI지수 혈당부하 건강식 오해강릉뉴스 생활건강 콘텐츠 더 보기강릉뉴스 바로가기혈당은 왜 갑자기 오를까?혈당은 음식 속 탄수화물이 소화·흡수되면서 올라간다. 특히 정제 탄수화물, 당류, 섬유질이 적은 음식은 소화가 빠르게 진행돼 식후 혈당을 급격히 올릴 수 있다.대한당뇨병학회는 당류가 소화·흡수가 빨라 급격한 혈당 상승을 유발할 수 있으며, 식이섬유는 혈당 상승을 완만..

정청래·김민석·송영길 3자 구도로 읽는 민주당 전당대회 권력지도지방선거 이후 더불어민주당 내부 갈등이 빠르게 표면화되고 있다. 겉으로는 정청래 대표의 발언 논란처럼 보이지만, 본질은 차기 전당대회를 앞둔 친명 내부 권력 재편이다. 지금 민주당의 핵심 구도는 더 이상 ‘친명 대 비명’이 아니라 '친명 내부 경쟁'으로 ‘정청래·김민석·송영길 3자 구도’에 가깝다.정청래 김민석 송영길 민주당 전당대회 지방선거 책임론 친명 내부 경쟁관련 공식·참고 링크더불어민주당 공식 홈페이지 · 대한민국 국회 · 대통령실1. 정청래 발언 논란, 무엇이 문제였나논란의 출발점은 지방선거 이후 정청래 대표의 발언이었다. 정 대표는 “정권은 짧다”는 취지의 발언으로 당 안팎의 비판을 받았고, 이후 이재명 대통령을 여러 차례 언급하며..

세널리 주간여론분석 · NBS 2026년 6월 2주차NBS 6월 2주차 주간여론분석｜국정지지도 57%, 민주당 41%, 국민의힘 25%지방선거 이후 첫 NBS 조사에서 대통령 국정운영 평가는 과반을 유지했고, 정당 지지도는 더불어민주당 우위가 이어졌습니다. 그러나 지방선거 평가는 단순한 승패보다 “야권이 예상보다 선전했다”는 인식이 더 강하게 나타났습니다.핵심 키워드 NBS 전국지표조사 주간여론분석 지방선거 평가 국정지지도 정당지지도NBS 전국지표조사 바로가기 중앙선거여론조사심의위원회1. 이번 조사 한눈에 보기이번 NBS 6월 2주차 조사는 2026년 6월 8일부터 10일까지 전국 만 18세 이상 남녀 1,001명을 대상으로 실시됐습니다. 조사 방식은 휴대전화 가상번호를 활용한 전화면접조사이며, 표본오차..

⬆️ 상단 고정 CTA 2026 강릉단오제 공식 홈페이지 바로가기 강릉단오제 지정문화유산 행사 일정 보기 강릉단오제 공연·전통연희 프로그램 보기강릉단오제 강릉 1박2일 안목해변 주문진 주말여행가이드2026 강릉단오제 주말여행가이드｜천년 축제 보고, 안목해변·주문진까지 1박2일6월 강릉 여행의 핵심은 단연 강릉단오제다. 천년 축제의 전통, 남대천 난장, 관노가면극과 단오굿, 안목해변의 커피와 주문진 바다까지 묶으면 주말 1박2일 여행 코스로 손색이 없다. 1. 핵심 요약행사명: 2026 강릉단오제기간: 2026년 6월 15일 월요일 ~ 6월 22일 월요일장소: 강릉 남대천 행사장 일원핵심 행사: 영신제·영신행차, 단오굿, 관노가면극, 전통연희, 난장, 체험 프로그램추천 코스: 강릉단오제 → 안목해변 → 경..

D-1 대한민국 체코전, 어디서 볼까? 중계 채널·광화문 응원전·경기 개요 총정리-->D-1 대한민국 체코전, 어디서 볼까? 중계 채널·광화문 응원전·경기 개요 총정리SEO 핵심 키워드대한민국 체코전 북중미월드컵 중계 JTBC KBS 중계 광화문 거리응원 손흥민 홍명보호내일, 대한민국 축구국가대표팀이 2026 FIFA 북중미월드컵 첫 경기에 나선다. 상대는 유럽 플레이오프를 통과한 체코다. 이번 체코전은 단순한 조별리그 1차전이 아니라 홍명보호의 대회 흐름, 손흥민 세대의 마지막 도전 가능성, 그리고 한국 축구의 16강 진출 가능성을 가늠할 첫 시험대다. 주간정세분석 바로가기 1. 대한민국 vs 체코전 경기 개요경기대한민국 vs 체코대회2026 FIFA 북중미월드컵 조별리그 A조 1차전일시2026년 6월..

폭염 때 절대 하면 안 되는 행동 TOP 10…열사병 부르는 여름철 최악의 습관SEO 핵심 키워드폭염온열질환열사병열탈진탈수여름철 건강관리폭염 행동요령폭염은 단순히 “더운 날씨”가 아니다. 체온 조절 기능이 무너지면 열사병, 열탈진, 탈수, 근육경련 같은 온열질환으로 이어질 수 있다. 특히 폭염주의보·폭염경보가 내려진 날에는 평소 아무렇지 않게 하던 행동도 건강을 위협할 수 있다. 행정안전부와 기상청의 폭염 행동요령은 공통적으로 무더위 시간대 야외활동을 줄이고, 갈증을 느끼지 않아도 물을 자주 마시며, 온열질환 증상과 대처법을 미리 알아둘 것을 강조한다. 질병관리청도 폭염 대비 건강수칙으로 “시원하게 지내기, 물 자주 마시기, 더운 시간대 휴식하기”를 제시하고 있다.공식 폭염 행동요령 확인하기행정안전부 국..

청년미래적금, 월 50만 원 넣으면 얼마 받을까?신청 기간·가입 조건·정부기여금·청년도약계좌 차이를 한 번에 정리합니다.6월 22일 출시 월 최대 50만 원 3년 만기 정부기여금 청년 자산형성금융위원회 은행연합회 소비자포털 정부24청년미래적금은 청년층 자산형성을 돕는 3년 만기 정책금융 상품입니다.5초 요약청년미래적금은 만 19~34세 청년이 월 최대 50만 원까지 납입할 수 있는 3년 만기 정책금융 상품입니다. 금융위원회에 따르면 가입신청은 2026년 6월 22일부터 7월 3일까지 2주간 진행되며, 첫 5영업일은 출생연도 끝자리에 따른 5부제로 운영됩니다. ① 청년미래적금이란?청년미래적금은 청년층의 자산 형성을 지원하기 위해 마련된 정책금융 상품입니다. 청년이 일정 금액을 저축하면 은행 이자에 더해 정..

오늘의 키워드｜EU 정상회의에서 코스피 하락까지2026년 6월 10일 수요일, 정치·경제·산업·생활 이슈를 한눈에 정리합니다.EU 정상회의 AI 반도체 코스피 7,730.82 정청래 발언 논란 정점식 원내대표구글 인기검색어 시그널 실검 빅카인즈 뉴스검색오늘의 핵심 흐름: 경제안보 외교, AI 반도체 기대, 증시 조정, 여야 내부 재편5초 요약오늘의 핵심 키워드는 EU 정상회의, AI 반도체 슈퍼사이클, 코스피 7,730.82 하락, 정청래 대표 발언 논란, 정점식 국민의힘 원내대표 선출입니다. 외교에서는 이재명 대통령의 EU 정상외교가, 경제에서는 AI 반도체 기대와 증시 조정이, 정치에서는 민주당 내부 갈등과 국민의힘 새 원내지도부 출범이 동시에 부각됐습니다. 🔥 핫 키워드 ① EU 정상회의와 이재명..

정치뉴스 브리핑 2026년 6월 10일｜민주당 전당대회 3파전·국민의힘 보수 재건 시나리오메타설명: 2026년 6월 10일 정치뉴스 브리핑. 민주당 전당대회 구도, 정청래·김민석·송영길 3파전, 국민의힘 정점식 원내대표 체제, 장동혁 책임론, 한동훈 재부상론, 보수 재건 시나리오를 정리했다. 정치뉴스 브리핑 민주당 전당대회 정청래 김민석 송영길 국민의힘 정점식 장동혁 보수 재건📌 오늘의 관전 포인트민주당은 승리 이후 권력 재배치의 시간으로, 국민의힘은 패배 이후 생존 전략의 시간으로 들어갔다.① 핵심 3줄 요약민주당은 지방선거 이후 8월 전당대회 구도로 빠르게 이동하고 있다.정청래·김민석·송영길 3파전은 단순 당권 경쟁이 아니라 이재명 정부 2년차 당정관계와 총선 공천권을 둘러싼 권력 재편이다.국민의힘..

사진=가톨릭관동대 조리외식경영학전공 제공 최근 기후변화로 강릉 앞바다에 대형 참다랑어가 대거 출현해 화제를 모은 가운데, 가톨릭관동대학교(총장 김용승)가 이를 즉각적인 현장 실무 교육으로 연결하며 트렌드를 선도하는 교육 역량을 입증했다.가톨릭관동대학교 조리외식경영학전공은 10일(수) 오전, 교내 조리 실습실에서 재학생들을 대상으로 120kg에 달하는 대형 참다랑어 해체 및 조리 실습을 성공적으로 진행했다. 120kg 대형 참치 해체 실습 ‘ 눈길 ’...가톨릭관동대학교 조리외식경영학전공 - 강릉뉴스강릉 대표 일식당 ‘멘야죽헌’ 최창호 조리기능장 초청… 재학생 해체 직접 참여기후변화 이슈와 최신 외식 트렌드를 접목한 한발 앞선 현장 중심 교육 돋보여최근 기후변화로 강릉 앞바다에www.gangneungne..

냉장고에 넣으면 오히려 상하는 음식 10가지…“무조건 냉장”이 답은 아니다생활정보음식 보관법냉장보관 주의여름철 식재료 관리음식은 냉장고에 넣어야 오래 간다고 생각하기 쉽다. 하지만 모든 식재료가 저온에 강한 것은 아니다. 일부 과일과 채소, 가공식품은 냉장 보관을 하면 맛과 향이 떨어지고, 조직이 물러지거나 숙성이 멈추기도 한다. 핵심은 “무조건 냉장”이 아니라 식품 특성에 맞는 보관이다.참고하면 좋은 식품 보관 자료FDA 식품 보관 안전 가이드 FoodSafety.gov 냉장·냉동 보관표1. 토마토｜냉장고에 넣으면 단맛과 향이 줄어든다토마토는 냉장고에 오래 두면 특유의 향과 식감이 떨어지기 쉽다. 저온에서 조직이 손상되면 과육이 물러지고, 실온에서 익었을 때의 풍미가 약해진다. 덜 익은 토마토는 실온에..

중고차 살 때 확인사항 TOP 10｜침수차·사고차·주행거리 조작 피하는 법#중고차체크리스트 #침수차확인법 #사고차조회 #카히스토리 #자동차365중고차는 잘 사면 합리적인 선택이지만, 잘못 사면 수리비 폭탄이 될 수 있다. 특히 사고 이력, 침수 여부, 주행거리, 엔진·변속기 상태, 계약서 특약은 반드시 확인해야 한다. 한국소비자원도 중고차 구입 전 자동차365와 카히스토리를 통한 이력 확인, 성능·상태점검기록부 확인, 시운전, 계약서 특약 기재를 당부하고 있다.공식 조회 서비스 바로가기자동차365｜매매용 차량조회·중고차 시세·통합이력조회카히스토리｜사고이력·무료 침수차량 조회 1. 사고 이력부터 확인하라중고차 구매의 첫 단계는 사고 이력 확인이다. 단순 판금인지, 주요 골격 교환이 있었는지, 전손·침수·도..

여름철 모기, 왜 유독 나만 물릴까? 과학이 밝힌 7가지 이유#여름철모기 #모기잘물리는사람 #모기퇴치법 #여름건강 #생활정보같은 방에 있었는데도 어떤 사람은 모기에 수십 군데를 물리고, 어떤 사람은 거의 물리지 않는다. “모기가 나만 좋아한다”는 말은 단순한 기분 탓만은 아니다. 모기는 이산화탄소, 체온, 땀, 피부 냄새, 옷 색깔 등 여러 신호를 종합해 목표를 고른다.관련 정보 바로가기CDC 모기 물림 예방 가이드 보기미국 EPA 모기 예방 수칙 보기 1. 모기는 이산화탄소를 따라온다모기는 사람이 내뿜는 이산화탄소를 감지해 접근한다. 체격이 큰 사람, 활동량이 많은 사람, 운동 직후의 사람은 상대적으로 이산화탄소 배출량이 많아 모기의 표적이 되기 쉽다.2. 체온이 높은 사람을 더 쉽게 찾는다모기는 따뜻..

#국민의힘원내대표 #김도읍 #정점식 #성일종 #장동혁거취 #보수재건 #정치분석국민의힘 원내대표 선거 3파전김도읍·정점식·성일종 SWOT 분석과 승부 전망국민의힘 차기 원내대표 선거가 김도읍·정점식·성일종 3파전으로 치러진다. 이번 선거는 단순한 원내사령탑 선출이 아니다. 6·3 지방선거 패배 이후 국민의힘이 장동혁 체제를 유지할 것인가, 전면 쇄신으로 갈 것인가를 가늠하는 첫 표 대결이다.후보 등록 결과 김도읍 의원은 기호 1번, 정점식 의원은 기호 2번, 성일종 의원은 기호 3번을 받았다. 선거는 6월 10일 오전 의원총회에서 치러질 예정이다.핵심 요약① 김도읍은 4선 중진·비당권파·쇄신론의 상징이다.② 정점식은 당권파·조직력·안정론의 대표 후보로 평가된다.③ 성일종은 충청권·중립지대·통합론의 변수다...

검은 월요일, 코스피 8% 폭락…AI 반도체 랠리 끝났나?세널리 증시브리핑｜2026년 6월 8일｜자료: 네이버 증권·한국거래소·주요 마감 보도 종합2026년 6월 8일 국내 증시는 ‘검은 월요일’이라는 표현이 어색하지 않을 만큼 큰 충격을 받았다. 코스피와 코스닥이 동반 급락했고, 삼성전자와 SK하이닉스를 중심으로 한 반도체 대형주가 크게 흔들렸다.이번 하락은 단순한 하루 조정이 아니라, AI 반도체 랠리 과열, 미국 금리 우려, 외국인 매도, 기술주 차익실현이 동시에 터진 장세로 해석된다.검은 월요일 코스피 폭락 코스닥 급락 AI 반도체 삼성전자 SK하이닉스 외국인 매도 환율오늘 시장 데이터는 네이버 증권에서 재확인할 수 있습니다.1.오늘의 5초 요약 오늘 한국 증시는 ‘패닉성 매도’에 가까웠다.코스피..

이재명 대통령 취임 1주년 기자회견 분석｜‘대체 불가 대한민국’은 비전인가, 2년 차 국정 승부수인가이재명 대통령 취임 1주년 기자회견의 핵심은 단순한 국정 성과 보고가 아니었다. 기념사는 지난 1년을 ‘위기 속 회복과 정상화’로 규정했고, 앞으로 4년을 ‘대체 불가 대한민국’이라는 국가비전으로 재구성했다. 문제는 이 비전이 실제 정책 성과로 이어질 수 있느냐다.이재명 대통령 취임 1주년 기자회견 대체 불가 대한민국 K-이니셔티브 국정 2년 차 민생경제 부동산 정책 초과세수📌 더 깊은 정치 분석은 주간정세분석에서 이어집니다.5초 요약이번 기자회견의 핵심 키워드는 ‘국민’, ‘대한민국’, ‘위기’, ‘성장’, ‘세계’, ‘강국’, ‘정상화’, ‘생명’이다. 기념사는 민주주의 회복과 국가비전 제시에 집중했..

감기인 줄 알았는데 냉방병? 여름철 냉방병과 감기 차이 총정리여름철 에어컨 사용이 늘어나면 콧물, 두통, 몸살, 피로감 때문에 감기로 착각하는 사람이 많다. 하지만 실제로는 냉방병일 수 있다. 냉방병은 바이러스 감염이 아니라 과도한 냉방과 큰 실내외 온도 차로 인해 나타나는 증상이다.#냉방병 #냉방병증상 #여름감기 #에어컨두통 #냉방병감기차이 #여름철건강SEO 메타정보제목: 감기인 줄 알았는데 냉방병?｜여름철 냉방병과 감기 차이 총정리설명: 냉방병 증상, 감기와 차이, 에어컨 적정온도, 예방법, 주의해야 할 증상을 정리했다.핵심 키워드: 냉방병, 냉방병 증상, 냉방병 감기 차이, 여름 감기, 에어컨 적정온도건강정보 참고자료 바로가기서울대병원 냉방병 건강정보 · 질병관리청 · 국민건강지식센터목차1. 냉방병..

냉면 먹고 배탈 나는 이유…여름철 냉면이 위험한 진짜 이유여름철 대표 음식 냉면. 그런데 냉면을 먹고 복통, 설사, 소화불량을 겪는 사람이 적지 않다. 단순히 “차가운 음식이라서”만은 아니다. 찬 육수, 여름철 식중독 위험, 고명 오염, 빠른 식사, 매운 양념, 위장이 약한 체질이 함께 작용할 수 있다.#냉면배탈 #냉면먹고설사 #여름철냉면 #냉면식중독 #여름배탈 #생활건강정보SEO 메타정보제목: 냉면 먹고 배탈 나는 이유｜여름철 냉면이 위험한 진짜 이유설명: 냉면 먹고 배탈 나는 원인과 여름철 냉면을 안전하게 먹는 방법을 정리했다.핵심 키워드: 냉면 배탈, 냉면 먹고 설사, 냉면 식중독, 여름철 냉면, 복통, 소화불량식중독 예방 참고자료 바로가기식품의약품안전처 · 식품안전나라 · 질병관리청목차1. 냉면 ..

이재명 대통령 55.2%(3.9%P↓), 민주당 41.8% vs 국민의힘 41.1%…지방선거 이후 민심은 다시 초접전리얼미터 2026년 6월 1주차 여론조사에서 이재명 대통령 국정수행 긍정평가는 55.2%, 부정평가는 41.0%로 나타났다. 정당 지지도는 더불어민주당 41.8%, 국민의힘 41.1%로 양당 격차가 0.7%p까지 좁혀졌다. 지방선거 이후 민심은 민주당의 승리와 동시에 국민의힘 반격 가능성을 함께 보여주고 있다.리얼미터6월 1주차 여론조사주간여론분석 이재명 지지율민주당 지지율국민의힘 지지율 정당지지도지방선거 민심📊 여론조사 원문 확인리얼미터 공식 홈페이지 · 중앙선거여론조사심의위원회1. 한눈에 보는 리얼미터 6월 1주차 핵심 수치항목직전 조사6월 1주차변화이재명 대통령 긍정평가59.1%55..

월드컵 D-5, 대한민국 vs 체코 첫 경기 전망승리확률·베팅배당·체코 핵심선수 완전분석2026 북중미월드컵 대한민국 체코전 홍명보호 첫 경기 베팅 승리확률 체코 핵심선수2026 FIFA 북중미월드컵 개막이 닷새 앞으로 다가왔다. 대한민국 축구대표팀은 조별리그 첫 경기에서 체코를 만난다. 이 경기는 단순한 1차전이 아니다. 조 2위 경쟁의 직접 상대를 만나는 경기이자, 홍명보호의 월드컵 경쟁력을 처음으로 검증받는 무대다.관련 자료 바로가기FIFA 공식 홈페이지 · Reuters 축구 뉴스 · 월드컵 A조 프리뷰1. 왜 체코전이 사실상의 승부처인가대한민국이 속한 A조는 멕시코, 대한민국, 체코, 남아프리카공화국으로 구성되어 있다. 개최국 멕시코가 조 1위 후보로 평가되는 가운데, 대한민국과 체코는 2위 경..

세널리 증시브리핑 | 브로드컴 쇼크에 흔들린 코스피, AI 랠리는 끝났나2026년 6월 7일 일요일은 국내 증시 휴장일입니다. 이번 브리핑은 직전 거래일인 6월 5일 마감 기준으로 작성했습니다.코스피 8,160.59 코스닥 1,002.44 브로드컴 쇼크 반도체 급락 AI 랠리 재평가오늘의 시장 자료 바로 확인하기네이버 증권 한국거래소 해외증시 확인1. 5초 요약한국 증시는 AI 반도체 랠리 이후 첫 강한 조정 국면에 들어섰습니다. 코스피는 직전 주 고점 기대감에서 밀려 8,160.59로 마감했고, 코스닥도 1,002.44까지 내려왔습니다. 핵심 변수는 브로드컴 실적 실망, 외국인 매도, 반도체 대형주 급락입니다.오늘의 한 줄: AI 랠리는 끝난 것이 아니라 시험대에 올랐다. 다음 거래일 핵심은 8,000..

올여름 전기요금 폭탄 피하는 방법 TOP 7에어컨만 줄인다고 끝이 아니다…냉방비를 낮추는 여름철 절전 공식#전기요금폭탄 #에어컨절약법 #여름전기요금 #냉방비절약 #강릉뉴스여름철 생활비 절약 핵심전기요금 폭탄은 에어컨 하나만의 문제가 아니다. 냉방온도, 햇빛 차단, 대기전력, 냉장고 사용 습관까지 함께 관리해야 한다.강릉뉴스 생활정보 더 보기전기요금 폭탄, 왜 여름에 집중될까?여름철 전기요금이 갑자기 늘어나는 가장 큰 이유는 냉방 수요다. 에어컨은 일반 가전제품보다 순간 전력 사용량이 크고, 실외기가 오래 작동할수록 전기 사용량도 빠르게 증가한다. 특히 폭염과 열대야가 이어지면 낮뿐 아니라 밤에도 에어컨 사용 시간이 늘어난다.문제는 많은 가정이 전기요금이 많이 나오는 이유를 단순히 “에어컨을 틀었기 때문”..

강릉뉴스 생활정보왜 에어컨은 26도가 가장 좋을까?전기요금·냉방효율·건강까지 잡는 여름철 ‘26도 냉방법’#에어컨26도 #전기요금절약 #냉방병예방 #여름생활정보 #강릉뉴스함께 보면 좋은 생활정보여름철 전기요금, 냉방병, 에어컨 관리법 등 생활 밀착형 콘텐츠를 계속 확인하세요.강릉뉴스 바로가기에어컨 26도, 단순한 숫자가 아니다여름이 되면 가장 많이 듣는 말 중 하나가 있다. “에어컨은 26도로 맞추라”는 말이다. 회사 사무실, 관공서, 가정, 학교에서 반복되는 이 숫자는 단순한 절약 구호가 아니다. 에어컨 26도는 전기요금, 냉방효율, 건강, 실내 쾌적성을 함께 고려한 현실적인 절충점에 가깝다.한국에너지공단도 여름철 에너지 절약 요령으로 냉방온도를 26℃ 이상으로 설정할 것을 안내하고 있다. 지나치게 낮..

세널리 데일리 – 2026.06.07세널리 데일리 | 오늘을 더 잘 사는 15가지 방법초여름 일요일, 몸은 가볍게 마음은 단단하게#세널리데일리 #오늘을더잘사는15가지방법 #심리테스트 #1인레시피 #AI활용 #박스오피스 #세널리명곡365상단 외부 참고 링크대한민국 정책브리핑 한국관광공사 기상청 생활기상지수1. 오늘을 여는 한 문장“좋은 하루는 큰 결심보다 작은 정리에서 시작된다.”2. 오늘의 심리테스트일요일 저녁, 나는 어떤 회복형 인간일까?일요일 저녁 가장 먼저 하고 싶은 일은 무엇인가?침대에 누워 아무것도 하지 않는다.방과 책상을 정리한다.산책하거나 카페에 간다.다음 주 계획표를 만든다.결과: 1번은 휴식형, 2번은 정리형, 3번은 환기형, 4번은 전략형이다. 오늘 필요한 것은 더 많은 계획이 아니라 ..

챗GPT를 가장 잘 쓰는 사람들의 공통점AI 시대의 승자들은 무엇이 다를까?같은 챗GPT를 써도 결과는 완전히 다르다. 어떤 사람은 업무 시간을 줄이고, 어떤 사람은 “별로 쓸모없다”고 말한다. 차이는 AI가 아니라 사용하는 사람의 습관에서 갈린다.챗GPT 활용법 프롬프트 AI 생산성 디지털 문해력 AI 협업AI·생활정보 더 보기강릉뉴스 바로가기 | 강릉뉴스 유튜브 | 세널리 오픈채팅1. 질문을 구체적으로 한다챗GPT 활용 능력의 핵심은 AI가 아니라 질문하는 사람에게 있다. 챗GPT는 사용자가 무엇을 요구하느냐에 따라 결과물이 크게 달라진다.예를 들어 “정치 분석해줘”라고 묻는 것과 “이재명 정부 2년차 국정운영 과제를 정치·경제·외교 분야로 나눠 2000자 분량으로 분석해줘”라고 묻는 것은 전혀 다른..

올여름 강원도 해수욕장 개장 일정 총정리경포·속초·낙산·망상 언제 열릴까?본격적인 여름 휴가철을 앞두고 강원도 동해안 해수욕장 개장 일정에 관심이 높아지고 있다. 강릉 경포해수욕장을 시작으로 주문진, 정동진, 속초, 낙산, 망상, 삼척까지 올여름 꼭 확인해야 할 해수욕장 정보를 정리했다.강원도 해수욕장 경포해수욕장 속초해수욕장 낙산해수욕장 동해안 여름휴가강원도 여행·생활정보 더 보기강릉뉴스 바로가기 | 강릉뉴스 유튜브 | 세널리 오픈채팅1. 강릉권 해수욕장: 경포가 가장 먼저 열린다강릉권에서 가장 주목받는 곳은 단연 경포해수욕장이다. 2026년 경포해수욕장은 7월 4일부터 8월 23일까지 운영되는 일정으로 알려졌다. 경포는 넓은 백사장, 송림, 경포호, 경포대, 안목 커피거리와 연계할 수 있어 가족 여행..

여름철 자동차 고장 원인 TOP 5휴가철 전 반드시 점검해야 할 5가지폭염과 장마가 시작되면 자동차도 쉽게 지친다. 여름철에는 배터리, 냉각수, 타이어, 에어컨, 와이퍼 고장이 집중적으로 발생하기 때문에 장거리 운행 전 점검이 필수다.배터리 방전 냉각수 부족 타이어 파손 에어컨 고장 와이퍼 점검생활정보·자동차 관리 기사 더 보기강릉뉴스 바로가기 | 강릉뉴스 유튜브 | 세널리 오픈채팅1. 배터리 방전, 겨울보다 여름에도 많다많은 운전자들이 배터리 방전은 겨울철 문제라고 생각한다. 하지만 여름철 고온 역시 배터리 성능을 떨어뜨리는 주요 원인이다. 고온 환경에서는 배터리 내부 전해액 증발이 빨라지고, 장시간 주차와 블랙박스 상시 녹화가 겹치면 방전 위험이 커질 수 있다.특히 배터리 사용 기간이 3~4년 이상이..

의외로 많은 사람이 모르는 교통법규 TOP 5몰랐다가 범칙금 낼 수도 있습니다운전 경력이 오래됐다고 교통법규를 모두 아는 것은 아니다. 최근 바뀐 규정과 여전히 헷갈리는 도로 상식을 중심으로, 운전자들이 꼭 알아야 할 교통법규 TOP 5를 정리했다.우회전 일시정지 회전교차로 어린이보호구역 노란불 갓길 주행생활정보·교통안전 기사 더 보기강릉뉴스 바로가기 | 강릉뉴스 유튜브 | 세널리 오픈채팅1. 우회전, 그냥 가도 될까?가장 많이 헷갈리는 규정은 우회전이다. 전방 차량 신호가 빨간불이면 정지선 앞에서 우선 일시정지해야 한다. 이후 보행자가 횡단 중이거나 건너려는 상황이면 반드시 멈춰야 한다.다만 보행자가 없고 안전이 확인되면 서행하며 우회전할 수 있다. 즉 “무조건 지나가도 된다”도 틀렸고, “어떤 경우에..

선풍기 틀고 자면 정말 위험할까?...50년째 이어지는 ‘선풍기 괴담’의 진실“선풍기 틀고 자면 죽는다.” 여름밤마다 반복되는 이 말은 과연 과학적 사실일까, 오래된 생활 속 괴담일까. 50년 넘게 이어진 ‘선풍기 괴담’의 진실을 정리했다.선풍기 괴담 선풍기 사망설 열대야 여름철 건강 올바른 사용법함께 보면 좋은 생활정보강릉뉴스 바로가기 | 강릉뉴스 유튜브 | 주간정세분석1. 한국에 유독 강한 ‘선풍기 괴담’여름밤 선풍기를 켜고 잠들 때 한 번쯤 들어본 말이 있다. “문 닫고 선풍기 틀고 자면 위험하다”는 이야기다. 이른바 ‘선풍기 괴담’은 한국에서 특히 널리 퍼진 대표적인 생활 속 도시전설이다.과거에는 여름철 돌연사 보도와 함께 선풍기 사용이 원인처럼 언급되는 경우가 있었고, 이 과정에서 “선풍기가 산..

민주당 전당대회 정청래 김민석 송영길 이재명 정부 2년차 정계개편민주당 전당대회 3자구도 분석｜정청래·김민석·송영길, 지방선거 이후 당권 경쟁은 어디로 가나6·3 지방선거 이후 더불어민주당의 시선은 차기 전당대회로 이동하고 있다. 민주당은 지방선거에서 전체적으로 우세한 성적표를 받아들었지만, 서울시장 선거와 일부 재보궐선거 결과를 둘러싼 평가가 엇갈리면서 차기 지도체제를 둘러싼 논의가 본격화되는 분위기다.현재 정치권에서는 정청래 대표 연임론, 김민석 총리 차출론, 송영길 전 대표 복귀론이 거론된다. 다만 아직 후보군과 출마 여부가 확정되지 않은 만큼, 지금 단계에서 승부를 예단하기보다는 각 인물이 가진 정치적 자산과 한계, 그리고 민주당이 처한 구조적 과제를 함께 살펴보는 것이 필요하다.더 깊은 정치 분..