전인권-그것만이 내 세상, 백담계곡, 에어컨 폭염 팁 - 세널리 데일리 – 2025년 7월 28일

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📘 대한민국 정책브리핑

✅ 세널리 데일리 – 2025년 7월 28일 (월)

🍽️ 혼자서도 맛있게

얼갈이된장비빔밥 + 구운 명란 계란찜
얼갈이 삶아 조선된장에 무치고, 뜨끈한 밥에 올려 비비면 끝.
명란은 칼집만 내어 에어프라이어에 살짝 구워 계란찜 위에 올리면 환상궁합.

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👗 요즘 멋쟁이들 뭐 입나

여름 남자룩 – 린넨 셋업 + 슬리퍼 샌들
베이지나 라이트그레이 린넨 자켓 셋업에 화이트 티셔츠, 슬리퍼형 샌들 조합 추천.

🎧 기분이 흐르는 노래

전인권 – 그것만이 내 세상
“ 세상을 너무나 모른다고 나보고 그대는 애기하지 조금은 걱정된 눈빛으로 조금은 미안한 웃음으로 ”
인생의 굴곡을 통과할 때 이 노래는 울림이 된다.

🎧 유튜브로 듣기 💬 감성 음악 소통방

🤖 AI로 뭐하지?

하루 회의 요약 자동화
회의 텍스트를 ChatGPT에 넣으면 요약 완료! 논점, follow-up 정리도 자동화 가능.

📚 한 페이지, 한 장면

‘여름, 어디선가 시체가’ 中
“여름, 슬프거나 말거나 턱이 빠지도록 호박쌈 한입”
김숨의 정직한 문장이 오후를 묵직하게 만든다.

🌄 주말 여행 추천

인제군 백담계곡
설악산 자락의 깊고 투명한 계곡. 여름엔 발 담그고 쉬어가기 딱.
주변 추천: 백담사 템플스테이, 내설악 소공원, 진부령 맛집.

📍 백담계곡 위치 보기

🌡️ 폭염 생활 꿀팁 – 에어컨 활용법

• ❄️ 26도 이상으로 설정: 체감은 시원하게, 전기료는 합리적으로.
• 🔁 선풍기와 함께 사용: 바람 순환으로 냉방효율 UP!
• 🕘 취침 타이머 설정: 새벽 냉방 지속은 감기 원인!
• 🧽 2주 1회 필터 청소: 미세먼지 차단 효과 유지 필수!

🌿 오늘의 한 문장

“삶은 어쩌면, 아무 일도 일어나지 않는 날들 사이의 찰나에서 완성된다.”

 

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