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백돌이 탈출 첫 번째 관문, “헤드를 던져라”는 무엇을 의미할까백돌이 탈출 헤드를 던져라 테이크어웨이 힌징과 코킹 백스윙 다운스윙 릴리스KPGA 바로가기 KLPGA 바로가기 골프 규칙 확인 골프를 오래 쳤는데도 100타 언저리에서 벗어나지 못하는 골퍼들이 가장 자주 듣는 말이 있다. 바로 “헤드를 던져라”는 조언이다. 그런데 이 말은 단순히 손목을 풀거나 클럽을 휘두르라는 뜻이 아니다. 정확히 말하면, 손으로 공을 때리는 스윙에서 벗어나 클럽헤드의 무게와 속도를 공에 전달하라는 뜻이다. 1. “헤드를 던져라”는 말의 진짜 뜻“헤드를 던진다”는 표현은 골프에서 매우 감각적인 말이다. 초보 골퍼에게는 다소 추상적으로 들린다. 하지만 이 말의 핵심은 분명하다. 클럽을 손으로 끌고 내려와 공을 맞히는 것이 아니..

20년 백돌이를 벗어나게 해준 세 가지 동작백스윙의 길, 헤드 던지기, 왼쪽 축 만들기백돌이 탈출 백스윙의 길 헤드 던지기 왼쪽 축 100타 깨기 아마추어 골프대한골프협회 KPGA KLPGA 핵심 요약골프를 오래 친다고 반드시 실력이 느는 것은 아니다. 10년, 20년을 쳐도 100타 안팎에서 벗어나지 못하는 골퍼에게 필요한 것은 더 강한 힘이 아니라 스윙 구조의 변화다.이 글은 백돌이 탈출의 핵심을 세 가지 동작으로 정리한다. 첫째, 백스윙의 길을 만든다. 둘째, 손이 아니라 헤드를 던진다. 셋째, 왼쪽 축 위에서 스윙을 끝낸다. ① 백스윙의 길: 들어 올리지 말고 지나가게 하라많은 아마추어 골퍼는 백스윙에서 이미 미스샷을 예약한다. 손으로 클럽을 번쩍 들어 올리고, 몸은 충분히 돌지 않으며, 팔만 위..