세상을 널리 이롭게하라

2026.07.25 토요일세널리 데일리한여름의 속도를 잠시 낮추는 주말 취향 루틴맛있는 한 끼 · 단정한 여름 옷 · 오래 듣는 노래 · 폭염 속 건강주말 레시피 7080 발라드 폭염 건강 AI 루틴 대한민국 정책브리핑 ↗ 한국관광공사 여행정보 ↗ 기상청 날씨 확인 ↗오늘의 목차① 혼자서도 맛있게 · ② 여름 스타일 · ③ 기분이 흐르는 노래 · ④ AI로 뭐 하지? · ⑤ 특별코너: 폭염 건강수칙 · ⑥ 한 페이지·영화 한 편① 혼자서도 맛있게｜새우 바질 버터덮밥, 15분냉동 새우 한 줌과 밥 한 공기면 완성되는 주말 한 그릇이다. 팬에 버터를 녹이고 다진 마늘과 물기를 닦은 새우를 볶는다. 간장 1큰술과 올리고당 약간을 넣어 윤기를 내고, 불을 끈 뒤 바질 또는 깻잎을 넉넉히 넣는다. 따뜻한 밥 위에..

세널리 데일리 · 2026.07.08 수요일오이참치 비빔국수, 7080 감성곡, 베스트셀러 한 페이지, 그리고 오늘의 박스오피스오늘을 조금 더 풍요롭게 만드는 10분의 라이프스타일 브리핑1인 레시피 여름 코디 7080 발라드·록 ChatGPT 활용 KOBIS 박스오피스오늘의 외부 체크 링크대한민국 정책브리핑 · 한국관광공사 축제 달력 · 영화진흥위원회 박스오피스 안내오늘의 목차① 혼자서도 맛있게 ② 요즘 멋쟁이들 뭐 입나 ③ 기분이 흐르는 노래 ④ AI로 뭐하지? ⑤ 책 한 페이지 ⑥ 영화 한 장면 ⑦ 오늘의 박스오피스 TOP5 ⑧ 오늘의 한 문장 ⑨ 내일을 위한 작은 습관① 혼자서도 맛있게｜오이참치 비빔국수더운 날에는 오래 끓이는 음식보다 차갑고 빠른 한 그릇이 답이다. 오늘의 메뉴는 오이참치 비빔국수..