장마 속 하루 – 세널리 데일리 – 2025.7.4

☔ 장마 속 하루, 감성을 담다 – 세널리 데일리 (7월 4일 목요일)

반응형

🍳 혼자서도 맛있게 – 묵은지 참치덮밥

장마철 밥맛 없을 때, 묵은지와 참치로 간단하게 만드는 덮밥 레시피!

• 묵은지를 잘게 썰어 볶고
• 참치캔 한 통 투입, 간장 한 스푼 추가
• 밥 위에 얹고 김가루 솔솔 – 끝!

신맛과 고소함이 어우러진 한 그릇 완성!

👗 요즘 멋쟁이들 뭐 입나 – 가벼운 바람막이 + 하프팬츠

장마철 외출엔 얇은 방수 바람막이가 정답!

• 여성: 크롭형 바람막이 + 화이트 하프팬츠 조합 인기
• 남성: 나일론 소재 스포티 바람막이 + 슬립온 스타일
• 공통: 무채색 or 형광색 계열 포인트!

🎵 기분이 흐르는 노래 – 장필순 – 나의 외로움이 널 부를 때

그리운 사람의 이름을 비에 흘려보내는 밤.

“널 위한 나의 마음이 이제는 조금씩 식어가고 있어”  유튜브로 듣기

비 오는 날엔 장필순의 담백한 목소리가 어울려요.

🎧 감성 노래 같이 듣고 싶은 분?
💬 카카오톡에서 세널리와 감성 공유하기

🤖 AI로 뭐하지? – 장마철 집콕 추천 꿀팁 받기

ChatGPT에게 이렇게 물어보세요:

“장마철 집에서 할 수 있는 건강하고 기분전환 되는 활동 5가지 알려줘”

독서, 요가, 셀프 마사지, 플레이리스트 만들기까지 알려줍니다.

📖 한 페이지, 한 장면 – 『첫 여름, 완주』

“그래, 그런 슬픈 이야기는 이제 하지말자”

김금희 작가의 장편 중 한 장면. "어른이면 뭐, 어른들도 실수하고 멍청한 짓도 하고 막막하고 그건거야."

💬 오늘의 한 문장

“비가 오지 않았다면, 내가 하늘을 본다는

 

 

‘3대 특검’ 본격 수사 돌입 – 내란·김건희·채해병 수사 상황과 전망 – 세널리 정치 집중분

 

러브버그 출몰·블랙핑크 월드투어 – 세널리 트렌드 – 2025.7.3

 

미-베 무역협상 타결·李대통령 회견 메시지·FIFA 8강 대진 – 세널리 뉴스 – 2025.7.3

 

2025 정부 물가안정 대책(농축수산물 할인쿠폰, 배달비 절감, 전기요금 동결) 총정리 – 세널리 데

 

3% 룰·감사위원 분리선출 합의 – 세널리 정치 집중분석 – 2025.7.3