세널리 데일리 – 2025-11-04 (일상 인사이트 & 취향 레시피 · 패션 · 음악 · AI 팁)

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* 김장

세널리 데일리 – 2025-11-04

테마: 쌀쌀한 초겨울 · 레시피: 호박 된장찌개(1인) · 노래: 함중아 〈안개 속의 두 그림자〉

오늘의 날씨 & 박스오피스

날씨 국내 4 + 해외 1

도시	상태	최저	최고	한 줄 팁
서울	맑음	4℃	16℃	아침 쌀쌀 → 얇은 머플러/가벼운 아우터
부산	점차 흐려짐	8℃	20℃	해안 체감선선, 바람막이 추천
강릉	맑음	8℃	20℃	동해안 산책 적합, 자외선 약함
광주	대체로 맑음	6℃	19℃	일교차 큼, 얇은 니트+셔츠 레이어드
도쿄	약간 흐림	10℃	17℃	우산까지는 불필요, 긴소매 권장

* 데이터 출처: 웹 도구 실시간 예보(2025-11-04). 도시별 상세는 통합 예보 위젯 참조.

박스오피스 KOFIC 전일자

순위	영화	일간 관객	일간 매출
1	퍼스트 라이드	25,178명	230,382,360원
2	극장판 체인소 맨: 레제편	16,125명	160,946,980원
3	8번 출구	7,662명	75,332,400원
4	코렐라인	3,699명	36,373,000원
5	세계의 주인	3,454명	33,111,460원

KOFIC 일별 박스오피스 KoBiz(영문) 데일리

* 통계는 익일 오전까지 보정될 수 있음(영화진흥위원회 안내).

코너 1｜혼자서도 맛있게 (1인 레시피)

호박 된장찌개 (15분 컷)

* 표기 참고: ‘된장찌개’가 표준 표기입니다.

• 재료(1인): 애호박 1/2개(120g), 두부 100g, 양파 1/4개, 표고 1장, 청양고추 1/2개, 대파 약간, 멸치·다시마 육수 400ml
• 양념: 된장 1.2T, 고춧가루 0.3T(선택), 다진 마늘 0.5T, 국간장 0.3T

1. 냄비에 육수 끓이기 → 된장 풀기(체 사용하면 깔끔).
2. 애호박·양파·표고 넣고 3분, 두부 넣고 2분 더.
3. 마늘·국간장으로 간, 청양고추·대파 넣고 1분.
4. 핵심: 센불로 끓이다 중불 유지 → 호박은 숨만 죽게, 국물은 보글보글.

토핑 옵션: 들깨가루 1t, 깨소금 약간, 참기름 한 방울.

한 줄 팁: 마지막 30초, 뚜껑 열고 세게 끓여 ‘된장 향’ 살리고 비린내 제거.

코너 2｜요즘 멋쟁이들 뭐 입나

초겨울 전환 코디 2룩

• 룩 A: 라이트 그레이 울 코트 + 크림 니트 + 다크 데님 + 첼시부츠
  포인트: 머플러는 차콜, 가방은 미니멀 토트.
• 룩 B: 테크 나일론 팬츠 + 하프집 플리스 + 얇은 바람막이 + 통기성 스니커즈
  포인트: 이동 많은 날, 땀 마름 빠른 소재.

컬러 키워드: 네이비/크림/올리브 · 실전 팁: 액세서리는 1~2개만(벨트·시계·안경).

코너 3｜기분이 흐르는 노래 (오늘의 트랙)

함중아 – 〈안개 속의 두 그림자〉
초겨울 저녁 공기에 어울리는 포크 발라드 무드.

YouTube 검색

코너 4｜AI로 뭐하지? (생활 속 ChatGPT 활용)

프롬프트: 하루 루틴 압축 + 내일 미션 3가지

내 하루 기록을 아래 형식으로 요약해줘:
① 오늘의 하이라이트(3줄) ② 방해요인 ③ 내일 미션 Top3(근거 1줄씩)
④ 15분 스타트 태스크
- 출력 규칙: 미션은 동사로 시작, 각각 15/30/60분 태그

응용: 캘린더/메모를 붙여넣으면 우선순위가 자동 정리됩니다.

AI 핫뉴스

• [AP News] South Korean president calls for aggressive AI spending in budget speech

코너 5｜한 페이지, 한 장면 (책)

여름은 오래 그곳에 남아

“한 계절의 빛과 바람이 천천히 식어 가는 저녁, 우리는 같은 길을 조금 다른 속도로 걸었다.”

해설: 여름과 가을의 경계, 관계의 체온도 함께 낮아지는 감정선.

코너 6｜오늘의 한 문장

“루틴은 평범함을 위대한 결과로 이송하는 컨베이어 벨트다.”

APEC 2025 KOREA 공식 홈페이지 국립현대미술관 현재 전시 예술의전당 오늘의 공연·전시

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