세상을 널리 이롭게하라

세널리 데일리 – 2025년 07월 07일1. 혼자서도 맛있게 – 간장계란덮밥빠르고 간편하지만 정성 가득한 한 끼. 밥 위에 계란 프라이 두 개, 진간장 한 바퀴, 깨와 참기름 톡톡. 여기에 김가루 살짝 얹으면 훌륭한 힐링 한 그릇이 완성돼요.2. 요즘 멋쟁이들 뭐 입나 – 린넨 와이드 팬츠찜통더위에도 시원함을 유지해주는 린넨 와이드 팬츠. 밝은 베이지나 아이보리 컬러에 민소매 니트나 반팔 셔츠를 매치해보세요. 통기성과 스타일을 모두 챙길 수 있는 여름 필수템입니다.3. 기분이 흐르는 노래 – 잔나비 ‘사랑하긴 했었나요’짧지 않은 우리 함께했던 시간들이 자꾸 내 마음을 가둬두네… 지나간 인연을 회상하며 듣기 좋은 감성 발라드. 🎧 유튜즈 듣기🌸 감성 같이 듣는 카톡방 오픈!하루 한 곡, 감정을 공유하..

🎧 비처럼 음악처럼 – 세널리 데일리 2025.6.30🍱 혼자서도 맛있게 – 오늘의 1인 레시피전자레인지 가지덮밥얇게 썬 가지를 간장·고추장·올리고당에 버무려 전자레인지에 3분만 돌리면 완성! 밥 위에 얹어 간단하고 건강하게 즐기세요.🧥 요즘 멋쟁이들 뭐 입나여름 린넨 반바지 + 흰 셔츠 조합무더위를 피하면서도 깔끔한 스타일을 연출할 수 있는 린넨 셋업. 미니 선풍기 목걸이나 캔버스 백으로 실용성까지 챙기세요.🎵 기분이 흐르는 노래오늘의 선곡: 김현식 – 비처럼 음악처럼“그리움만 쌓이네~ 비처럼 음악처럼...”비 오는 날이면 문득 생각나는 그 목소리. 감성의 절정을 느끼고 싶다면, 오늘 하루 이 노래 한 곡만으로 충분합니다.🕰️ 발매연도: 1986년🎤 앨범: 김현식 3집🎧 추천 상황: 늦은 ..

이은하의 감성과 AI 루틴 – 세널리 데일리 2025.6.29💬 오늘도 감성으로 하루를 채워보세요! 매일 아침 새로운 데일리 루틴이 찾아옵니다.#1. 혼자서도 맛있게 – 시원한 콩국수 레시피뜨거운 날씨엔 간단하고 시원한 콩국수가 제격입니다. 진한 콩물과 탱탱한 면발, 오이채 하나면 완성. 기호에 따라 얼음을 띄워 더욱 시원하게 즐겨보세요.#2. 요즘 멋쟁이들 뭐 입나 – 린넨 셔츠 + 와이드 팬츠오늘은 린넨 셔츠에 크림톤 와이드 팬츠가 잘 어울립니다. 땀을 잘 흡수하고 통풍이 좋아 더위 속에서도 쾌적함을 유지할 수 있어요.밝은 톤의 크로스백으로 마무리하면 센스 만점!#3. 기분이 흐르는 노래🎵 이은하 – 아직도 그대는 내 사랑 (1981)“아직도 그대는 내 사랑, 수많은 세월이 흘러도 사랑은 영원한 ..

임영웅 ‘연애편지’와 차돌된장비빔밥 – 세널리 데일리 2025.6.27 💬 감성과 일상을 함께 나누고 싶다면, 카카오톡 채널에서 세널리를 구독해주세요! 오늘은 감성 가득한 하루를 위한 세널리 데일리 콘텐츠입니다. 여섯 가지 감성 코너를 함께 만나보세요.🍱 혼자서도 맛있게 – 차돌된장비빔밥한 끼 간편하면서도 든든하게 즐길 수 있는 ‘차돌된장비빔밥’! 된장소스에 볶은 차돌박이와 나물을 얹어 비비기만 하면 완성됩니다.🧥 요즘 멋쟁이들 뭐 입나 – 여름 꾸안꾸 스타일오늘의 추천은 반팔 셔츠 + 린넨 와이드 팬츠 조합. 통기성과 스타일을 모두 잡은 꾸안꾸 여름룩으로 하루를 가볍게 시작해보세요.🎵 기분이 흐르는 노래 – 임영웅 ‘연애편지’“너의 하루에 내가 있었으면 해” – 임영웅의 부드러운 목소리로 전해지..

📬 오늘 하루가 궁금하다면, 세널리 데일리로 시작하세요!카카오톡으로 세널리와 대화하기세널리 데일리 2025.6.22 – 감성으로 채우는 하루의 이야기🍳 세널리 데일리 – 혼자서도 맛있게오늘의 혼밥 레시피: 차게 먹는 두부콩국수여름엔 뭐니 뭐니 해도 시원하고 부드러운 한 그릇.마트에서 재료만 잘 사오면, 정성은 담기고 시간은 절약되는 혼밥의 진수.‘콩국물’은 사먹지 말고, 오늘은 직접 만들어보자. 이게 진짜 여름이니까.🛒 필요한 재료생두부 1모 (부드러운 연두부 추천)볶은 땅콩 약간 or 참깨우유 200ml소면 1인분오이, 방울토마토, 삶은 달걀 (토핑용)소금, 설탕, 참기름 약간👩‍🍳 만드는 순서콩국물 만들기믹서에 생두부, 우유, 땅콩(또는 참깨), 소금 약간, 설탕 한 꼬집을 넣고 갈아줘.곱게..