강릉단오제동해안 여행1박2일2박3일주말여행가이드강릉단오제 보고, 동해안 바다까지1박2일·2박3일 주말여행 가이드낮에는 천년 축제 강릉단오제, 오후에는 경포와 안목, 아침에는 정동진 일출, 여유가 있다면 동해·삼척까지 확장하는 실전형 주말 코스다.상단 고정 CTA강릉단오제 공식 홈페이지 일자별 행사일정 강릉관광 공식 안내 한국관광공사 여행정보1) 핵심 요약축제 일정: 2026년 6월 15일(월)~6월 22일(월)장소: 강릉 단오장 및 지정행사장대표 프로그램: 단오굿, 관노가면극, 전통연희, 공연, 체험, 난장1박2일: 강릉단오제 → 초당순두부 → 경포 → 안목 → 정동진 → 주문진2박3일: 강릉 → 정동진 → 동해 추암 → 무릉계곡 → 삼척 장호항ADS_SLOT_12) 추천 동선 A｜1박2일 강릉 집중형D..

SENALLY MARKET BRIEFING세널리 증시브리핑｜FOMC 앞둔 숨 고르기, 시장의 초점은 외국인 수급과 반도체2026년 6월 17일 국내 증시는 단기 급등 이후 속도 조절에 들어갔다. 핵심은 지수보다 수급이다. 외국인 매수세가 이어질지, 반도체 주도력이 유지될지가 내일 장의 방향을 가를 변수다.자료: 네이버 증권, 한국거래소, 연합뉴스, 서울외환시장📌 함께 읽기네이버 증권 바로가기 | 한국거래소 KRX 데이터 | 주간정세분석 보기목차5초 요약오늘 마감 기준 핵심 수치오늘의 전장 TOP3수급과 주도 테마내일 체크포인트세널리 인사이트2026 북중미월드컵 부록🚀 5초 요약① 코스피는 FOMC 결과를 앞두고 숨 고르기 장세를 보였다.② 외국인은 최근 강한 매수 이후 순매도로 전환했다.③ 원·달러 ..

세널리 뉴스브리핑 오늘의 핫뉴스 7 2026.06.17 저녁판오늘의 핫뉴스 7｜정치권 권력 재편, G7 외교, 월드컵 열기까지오늘의 핵심 키워드는 “권력 재편과 여름 변수”입니다. 국민의힘은 장동혁 대표 거취 논란으로 흔들리고, 민주당은 전당대회를 앞두고 계파 갈등이 다시 부상했습니다. 외교 무대에서는 이재명 대통령의 G7 행보와 한·인도 협력이 주목받고, 스포츠에서는 대한민국-멕시코전이 임박했습니다.주간정세분석에서 더 깊은 정치 해설 보기SEO 핵심 키워드국민의힘 내홍, 장동혁 거취 논란, 정점식 원내대표, 민주당 전당대회, 정청래 1인 1표제, 이재명 대통령 G7, 한·인도 정상회담, 대한민국 멕시코전, 2026 북중미월드컵, 폭염 건강관리, AI 산업 재편목차국민의힘 내홍 격화민주당 전당대회 계파 ..

건강정보거북목목디스크스마트폰 자세거북목 방치하면 어떻게 될까?…목디스크로 이어지는 위험 신호 7가지목이 뻐근한 정도로 넘겼던 거북목이 어깨 통증, 두통, 팔 저림, 손 힘 빠짐으로 이어질 수 있습니다. 스마트폰 시대, 목 건강이 보내는 경고 신호를 정리했습니다.함께 읽으면 좋은 건강·생활 콘텐츠목 통증, 손 저림, 어깨 결림이 반복된다면 생활습관부터 점검해야 합니다.강릉뉴스 더 보기핵심 요약거북목은 목뼈의 정상 곡선이 무너지고 머리가 앞으로 빠지는 자세 문제다.장시간 스마트폰·컴퓨터 사용은 목과 어깨에 지속적인 부담을 준다.목 통증, 어깨 결림, 두통, 팔 저림, 손 힘 빠짐은 목디스크 위험 신호일 수 있다.예방의 핵심은 화면 높이 조정, 자주 움직이기, 스트레칭, 등·어깨 근력 강화다.목차거북목이란 무..

건강 경고신호 아침 손저림 중장년 필독 혈액순환 체크아침에 일어났는데 손이 저리다면?...단순 잠버릇이 아닐 수 있습니다자고 일어났을 때 손끝이 찌릿하거나 감각이 둔하다면 단순히 팔을 깔고 잔 탓일 수 있습니다. 하지만 매일 반복된다면 손목, 목, 혈당, 혈액순환 문제까지 함께 살펴봐야 합니다.5초 요약아침 손 저림은 잠자는 자세 때문일 수 있지만, 반복되면 손목터널증후군·목디스크·당뇨·혈액순환 장애·비타민 B군 부족의 신호일 수 있습니다.강릉뉴스 주요 기사 더 보기목차아침 손 저림, 왜 생길까?가장 흔한 원인 5가지위험 신호 7가지손 저림 위치별 의심 원인예방 방법 TOP 10즉시 병원에 가야 하는 경우FAQ1. 아침 손 저림, 왜 생길까?아침에 손이 저린 가장 흔한 이유는 수면 중 자세입니다. 팔이나..

건강 경고신호 야간 다리경련 중장년 필독 혈액순환 체크밤에 자다가 다리에 쥐가 나는 이유...몸이 보내는 위험 신호 7가지한밤중 종아리가 갑자기 굳어 잠에서 깼다면 단순 피로로만 넘기기 어렵습니다. 반복되는 다리 경련은 몸이 보내는 작은 경고일 수 있습니다.5초 요약다리에 쥐가 나는 증상은 대부분 일시적이지만, 반복되거나 붓기·저림·피부색 변화가 함께 나타나면 혈관, 신경, 당뇨, 척추질환 가능성까지 확인해야 합니다.강릉뉴스 주요 기사 더 보기목차다리에 쥐가 나는 원리가장 흔한 원인 3가지몸이 보내는 위험 신호 7가지즉시 해야 할 응급처치예방 방법 TOP 10병원에 가야 하는 경우FAQ1. 다리에 쥐가 나는 원리흔히 “쥐가 났다”고 표현하는 증상은 근육이 갑자기 강하게 수축한 뒤 쉽게 풀리지 않는 상태입..