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8·17 전당대회 D-1민주당 당대표 선거,정청래인가 김민석인가?김민석 ‘굳히기’ vs 정청래 ‘수도권 대역전’더불어민주당 차기 당대표 선거가 최종 결과 발표를 하루 앞두고 마지막 승부에 들어갔다. 현재 권리당원 순회경선 누적 흐름은 김민석 후보가 우세하다. 그러나 서울·경기 표심, 국민여론조사 30%, 과반 미달 시 적용되는 선호투표까지 남아 있어 정청래 후보의 반전 가능성을 완전히 닫기는 이르다.핵심 요약김민석 후보는 호남 압승으로 누적 격차를 벌렸다. 정청래 후보가 승부를 다시 흔들려면 서울·경기에서 큰 폭의 우위를 확보하고, 국민여론조사에서도 경쟁력을 보여야 한다.호남이 바꾼 판세…김민석, 누적 14.07%포인트 앞서호남 경선 전까지만 해도 두 후보의 누적 격차는 1.48%포인트였다. 초반 순회경..

여름 생활정보 장마 후 필수 점검 에어컨 청소 전기요금 절약장마 끝나면 시작...에어컨 청소 안 하면 생기는 일 7가지장마가 끝난 뒤 에어컨을 바로 켰는데 퀴퀴한 냄새가 난다면 단순한 불쾌감으로 넘기기 어렵습니다. 습기를 머금은 에어컨 내부에는 곰팡이와 먼지가 쌓이기 쉽고, 필터가 막히면 냉방 효율이 떨어져 전기요금까지 늘어날 수 있습니다.이번 글에서는 장마 후 에어컨 청소를 미루면 생길 수 있는 문제 7가지와 집에서 바로 할 수 있는 점검법을 정리했습니다.강릉뉴스 생활정보 더 보기강릉뉴스 바로가기 강릉뉴스 유튜브 목차곰팡이가 빠르게 번식한다퀴퀴한 냄새가 심해진다냉방 성능이 떨어진다전기요금이 더 나온다호흡기 건강에 부담을 준다누수와 고장 위험이 커진다에어컨 수명이 짧아진다장마 후 에어컨 청소 체크리스트자..

장마철 운전 빗길 사고 예방 수막현상 자동차 안전장마철 운전 중 가장 위험한 순간 TOP 5“비 오는 날 사고는 방심하는 순간 시작된다”장마철에는 같은 도로, 같은 속도, 같은 운전 습관도 전혀 다른 결과를 만든다. 노면이 젖으면 제동거리가 길어지고, 시야가 좁아지며, 타이어가 물 위에 뜨는 수막현상까지 발생할 수 있다. 특히 운전자들이 평소처럼 지나치는 몇몇 순간이 실제로는 가장 위험한 사고 구간이다.🚗 강릉뉴스 자동차 생활정보 더 보기운전자가 꼭 알아야 할 자동차 관리·교통안전 정보를 계속 전합니다.강릉뉴스 바로가기목차 1. 물웅덩이를 고속으로 통과할 때 2. 비가 막 내리기 시작한 직후 3. 터널 입구와 출구 4. 야간 폭우 운전 5. 앞차가 물보라를 일으킬 때 장마철 운전 전 체크리스트 자주 묻..

자동차 생활정보 타이어 위치교환 장마철 안전운전왜 타이어는 앞뒤 교체가 필요할까?...모르면 수명 줄고 사고 위험 커진다자동차 타이어는 네 바퀴가 동시에 같은 속도로 닳지 않는다. 특히 전륜구동 차량은 앞바퀴가 조향·제동·구동 부담을 더 많이 받기 때문에 앞 타이어 마모가 빨리 진행된다. 이때 정기적으로 타이어 위치를 바꿔주지 않으면 한쪽 타이어만 먼저 닳고, 빗길 제동력과 고속주행 안정성이 떨어질 수 있다.강릉뉴스 자동차 생활정보운전자라면 꼭 알아야 할 차량 관리·교통안전 정보를 계속 확인하세요.강릉뉴스 바로가기목차타이어 위치교환이 필요한 이유그냥 두면 생기는 문제몇 km마다 교체해야 할까구동 방식별 위치교환 방법운전자가 직접 확인할 점검법자동차 관련 공식기관 링크자주 묻는 질문1. 타이어 위치교환이 ..

밤에 자다가 자꾸 깨는 이유 7가지…단순 노화가 아닐 수도새벽마다 반복되는 각성, 몸이 보내는 건강 신호일 수 있습니다.수면장애새벽 각성수면무호흡증야간 빈뇨숙면 습관관련 건강·생활정보 더 보기강릉뉴스 바로가기목차 1. 밤에 자꾸 깨는 주요 원인 7가지 2. 이런 증상이 함께 있다면 주의 3. 숙면을 위한 생활습관 5가지 4. 자주 묻는 질문“요즘은 잠을 오래 못 자겠어.” 중장년층이 가장 자주 호소하는 건강 고민 중 하나다. 잠드는 것은 어렵지 않은데 새벽 2~4시쯤 반복적으로 깨고, 다시 잠들지 못해 아침까지 피곤한 경우가 많다.대부분은 이를 단순한 노화 현상으로 넘긴다. 그러나 반복적인 야간 각성은 수면무호흡증, 야간 빈뇨, 혈당 이상, 스트레스, 우울감 등과 관련될 수 있다. 특히 아침 두통, 낮 ..

🔥 오늘의 핫뉴스 7｜정치·경제·사회·국제·스포츠 핵심 이슈 한눈에 보기하루 종일 뉴스를 따라가기 어려운 독자를 위해 오늘 꼭 알아야 할 분야별 핵심 뉴스 7가지를 정리했습니다.2026년 6월 14일 일요일｜강릉뉴스 데일리 브리핑오늘의 핫뉴스 정치뉴스 경제뉴스 국제뉴스 월드컵 생활정보📌 매일 아침·저녁 핵심 뉴스만 빠르게 확인하세요.강릉뉴스 바로가기 강릉뉴스 유튜브📚 목차① 정치｜지방선거 이후 정국 재편 ② 경제｜물가·유가·환율 변수 ③ 증시｜AI·반도체 변동성 ④ 사회｜선거 후폭풍과 제도 논란 ⑤ 국제｜미국·이란 종전 협상 가능성 ⑥ 스포츠｜대한민국 월드컵 멕시코전 관심 ⑦ 생활｜초여름 더위와 건강관리✅ 5초 요약오늘의 핵심 키워드는 정국 재편, 경제 불확실성, 중동 협상, 월드컵 열기, 초여름 ..

⬆️ 상단 고정 CTA 2026 강릉단오제 공식 홈페이지 바로가기 강릉단오제 지정문화유산 행사 일정 보기 강릉단오제 공연·전통연희 프로그램 보기강릉단오제 강릉 1박2일 안목해변 주문진 주말여행가이드2026 강릉단오제 주말여행가이드｜천년 축제 보고, 안목해변·주문진까지 1박2일6월 강릉 여행의 핵심은 단연 강릉단오제다. 천년 축제의 전통, 남대천 난장, 관노가면극과 단오굿, 안목해변의 커피와 주문진 바다까지 묶으면 주말 1박2일 여행 코스로 손색이 없다. 1. 핵심 요약행사명: 2026 강릉단오제기간: 2026년 6월 15일 월요일 ~ 6월 22일 월요일장소: 강릉 남대천 행사장 일원핵심 행사: 영신제·영신행차, 단오굿, 관노가면극, 전통연희, 난장, 체험 프로그램추천 코스: 강릉단오제 → 안목해변 → 경..

중고차 살 때 확인사항 TOP 10｜침수차·사고차·주행거리 조작 피하는 법#중고차체크리스트 #침수차확인법 #사고차조회 #카히스토리 #자동차365중고차는 잘 사면 합리적인 선택이지만, 잘못 사면 수리비 폭탄이 될 수 있다. 특히 사고 이력, 침수 여부, 주행거리, 엔진·변속기 상태, 계약서 특약은 반드시 확인해야 한다. 한국소비자원도 중고차 구입 전 자동차365와 카히스토리를 통한 이력 확인, 성능·상태점검기록부 확인, 시운전, 계약서 특약 기재를 당부하고 있다.공식 조회 서비스 바로가기자동차365｜매매용 차량조회·중고차 시세·통합이력조회카히스토리｜사고이력·무료 침수차량 조회 1. 사고 이력부터 확인하라중고차 구매의 첫 단계는 사고 이력 확인이다. 단순 판금인지, 주요 골격 교환이 있었는지, 전손·침수·도..

여름철 모기, 왜 유독 나만 물릴까? 과학이 밝힌 7가지 이유#여름철모기 #모기잘물리는사람 #모기퇴치법 #여름건강 #생활정보같은 방에 있었는데도 어떤 사람은 모기에 수십 군데를 물리고, 어떤 사람은 거의 물리지 않는다. “모기가 나만 좋아한다”는 말은 단순한 기분 탓만은 아니다. 모기는 이산화탄소, 체온, 땀, 피부 냄새, 옷 색깔 등 여러 신호를 종합해 목표를 고른다.관련 정보 바로가기CDC 모기 물림 예방 가이드 보기미국 EPA 모기 예방 수칙 보기 1. 모기는 이산화탄소를 따라온다모기는 사람이 내뿜는 이산화탄소를 감지해 접근한다. 체격이 큰 사람, 활동량이 많은 사람, 운동 직후의 사람은 상대적으로 이산화탄소 배출량이 많아 모기의 표적이 되기 쉽다.2. 체온이 높은 사람을 더 쉽게 찾는다모기는 따뜻..

올여름 전기요금 폭탄 피하는 방법 TOP 7에어컨만 줄인다고 끝이 아니다…냉방비를 낮추는 여름철 절전 공식#전기요금폭탄 #에어컨절약법 #여름전기요금 #냉방비절약 #강릉뉴스여름철 생활비 절약 핵심전기요금 폭탄은 에어컨 하나만의 문제가 아니다. 냉방온도, 햇빛 차단, 대기전력, 냉장고 사용 습관까지 함께 관리해야 한다.강릉뉴스 생활정보 더 보기전기요금 폭탄, 왜 여름에 집중될까?여름철 전기요금이 갑자기 늘어나는 가장 큰 이유는 냉방 수요다. 에어컨은 일반 가전제품보다 순간 전력 사용량이 크고, 실외기가 오래 작동할수록 전기 사용량도 빠르게 증가한다. 특히 폭염과 열대야가 이어지면 낮뿐 아니라 밤에도 에어컨 사용 시간이 늘어난다.문제는 많은 가정이 전기요금이 많이 나오는 이유를 단순히 “에어컨을 틀었기 때문”..

세널리 데일리 2025-08-14 오늘, 꼭 챙길 6가지 업데이트: 07:30 · 출처: 세널리 혼밥 레시피 15분 완성: 토마토 간장비빔국수 + 두부오이 무침 토마토 간장비빔국수 (1인분) 소면 100g, 토마토 1개(굵게 깍둑), 양파 1/8, 대파 약간 비빔장: 간장 1.5T, 식초 1T, 올리고당 1T, 고춧가루 1t, 참기름 1t, 레몬즙(선택) ① 면 삶아 찬물에 바락바락 헹궈 전분기 제거 ② 볼에 비빔장+토마토+양파 버무리고 면 투입 ③ 파·김가루·통깨 톡톡 → 얼음 2~3개 넣어 한 번 더 휘리릭 팁: 얼음+레몬이 여름..

세널리 뉴스2025-08-13 오늘의 주요 뉴스업데이트: 23:40 · 출처: 세널리 발행물 모아보기톱라인 3줄 요약국정기획위 국민보고대회 핵심 정리와 대통령 발언 총괄.정치뉴스 브리핑 + 세널리 트렌드로 오늘 흐름 한눈에.생활·날씨·스포츠: 으뜸효율 환급, 내일 날씨, KBO 결과, 주말여행 가이드.Lead국정리포트 │ 국정기획위원회 국민보고대회: 대통령 발언과 ‘국정운영 5개년(안)’ 요점간단 설명: 국가비전·5대 목표·123대 과제, 개헌·권력기관 개편, 민생·혁신 로드맵 요약.국정리포트 전문 보기정치세널리 정치뉴스 브리핑 │ 2025-08-13 수요일방일 정상회담·CPTPP, 개헌/전작권, 인선·특검 등 10대 이슈 요약.바로 보기생활정보세널리 데일리 │ “으뜸효율 가전 10% 환급” 한눈에11개..

야권 승리와 여권 패배, 승패를 가늠하기 어려운 상태, 여권 승리와 야권 패배 제22대 국회의원선거 4월 총선이 마침내 하루 앞으로 다가왔다. 모두가 선거 결과에 초미의 관심이다. 그 결과에 따라 윤석열, 한동훈, 이재명, 조국 4인의 운명이 엇갈린다. 먼저 윤석열 대통령이 총선 이후 조기 레임덕으로 식물대통령으로 전락할지 아니면 새로운 국정동력의 불씨를 살려낼지, 한동훈 위원장은 확고한 2인자로서 급부상할지 아니면 총선 패배로 인해 소리 없이 사라질지, 이재명은 총선 승리 이후 재도약의 발판을 마련할지 아니면 리더십에 치명적인 타격을 맞을지, 조국과 조국혁신당은 향후 정국에서 어떠한 역할과 영향력를 행사할지 그 운명이 4월 10일 선거 결과로 인해 결정될 것이다. 예상되는 결과와 4인의 정치적 운명을 ..

야권 180석 이상, 민주당 160석 이상, 국민의힘 120석 이상...가장 현실성 있어 보여 이제 총선이 이틀 앞으로 다가왔다. 그래서 사람들이 지금 가장 궁금해 하는 것이 제22대 국회의원선거 결과 각 정당별 의석수가 어떻게 될는지에 대한 해답이다. 그러나 이 해답은 아무도 알 수 없다. 4월 10일 투표가 마감되는 저녁 6시 방송3사가 발표하는 출구조사와 밤새 진행되는 개표방송을 지켜볼 수 밖에 없다. 그래서 각종 언론을 통해 정치전문가들이 내놓은 예상 의석수를 정리해 본다.1.야권 200석 이상, 민주당 180석 이상, 국민의힘 100석 이하이 경우는 민주당과 야권의 대승이며, 국민의힘은 참패하는 시나리오이다. 국민의힘이 말하는 개헌 저지선이 무너지고, 윤석열 대통령이 중대한 범죄가 있다면 탄..

4가지 시나리오에 따른 정국 전망 이제 4일이 지나면 총선 결과가 나온다. 총선 결과에 따라 향후 정국도 요동칠 것으로 보인다. 많은 정치 분석가들이 다양한 시나리오를 내 놓고 있다. 각각의 시나리오에 따라 다양한 변화를 예상할 수 있다. 크게 4가지 시나리오로 압축하여 볼 수 있다. 첫째, 민주당 단독 과반에 야권 200석, 국민의힘 100석의 경우이다. 한마디로 윤석열 정권에 대한 국민 심판이며, 국임의힘의 참패이다. 반면 민주당과 야권의 입장에선 압승이다. 이 경우 윤석열 정권은 사실상 식물정부, 데드덕이며, 국정운영이 거의 불가능한 상황에 직면하게 될 것이다. 국민의힘은 심각한 혼돈 상황으로 빠지게 될 것이다. 한동훈 위원장은 자의든 타의든 정계은퇴가 기정사실화 될 것이다. 윤석열 정권이나 국민의..

재외국민투표율도 역대 총선 최고치 기록 지난 1일 마감된 재외국민투표율은 62.8%, 오늘(5일) 첫째날 사전투표율은 15.61% 모두 역대 총선 최고치를 기록했다. 이러한 투표율 상승 흐름을 두고 정치권은 자신이 유리하다고 아전인수격 해석을 내놓고 있다. 그러나 명확한 것은 이런 추세라면 22대 총선 투표율이 기존과 비교해 높아질 것이란 가정은 성립한다.그렇다면 이런한 투표율 상승은 이번 총선에 어떠한 영향을 미칠까?대체로 정치전문가들은 현재 나오고 있는 여론조사와 실제 총선 투표 결과는 같을 수 없다고 주장한다.그 핵심적인 근거는 바로 '투표율‘이다. 여론조사는 국민 100% 모두가 투표를 한다는 전제에서 모집단이 만들어지는 반면, 실제 투표는 상당한 숫자가 투표에 참여하지 않기 때문에 모집단이 다..

사전 투표 유권자의 66.2%는 더불어민주당, 19.8%는 국민의힘에 투표 이제 총선 투표가 5일 앞으로 다가왔다. 4월 총선 투표는 사전 투표가 4월 5,6일, 본 투표는 4월 10일 두 번에 걸쳐 이루어진다. 따라서 4월 5.6일에 치루어지는 1차 투표가 승부의 분수령이 된다고 해도 과언이 아니다. 그런데 흥미로운 여론조사가 발표되었다. 헤럴드경제가 의뢰하여 조원씨앤아이가 3월 25일, 26일, 27일 3일간 무선ARS 100%(중앙선거여론조사심의위원회 참조)로 조사한 결과이다. 그 결과는 사전투표일에 투표를 하겠다고 응답한 이들 중 지역구 정당 투표에서 민주당 후보를 뽑겠다는 응답자가 66.2%로 거의 2/3로 나타났다. 국민의힘 후보를 뽑겠다는 응답자는 19.8%로 그쳤다. 반면 본 투표일에 투표..

민주당 우세, 국민의힘 열세, 조국혁신당 약진, 제3지대 미약 이제 22대 총선이 12일 앞으로 다가왔다. 5일 후면 4월 4일과 5일 양일 동안 사전투표도 시작한다. 총선이 정말 막바지를 향해 가고 있다. 벌써부터 총선 결과에 대한 무수한 예측이 쏟아져 나오고 있다. 대체적으로 더불어민주당이 앞서고 있다는 분석이다. 그러나 여론조사는 조사일뿐 실제 일어날 일이 아니다. 12일 동안에도 예측하지 못한 사건 사고가 있을 수 있으며, 선거 판세를 뒤흔들 변수들이 무수히 남아있다. 그래서 많은 여론조사 분석가나 정치전문가들이 낭패를 겪는 경우가 많다. 전혀 다른 결과들이 속출하기 때문이다. 아무리 정교한 조사나 예측이라도 다만 민심의 변화와 추세를 추정할 뿐 4월 10일 만들어질 결과를 맞출 수는 없는 것이다..

총선이 19일 앞으로 다가왔다. 며칠 전 까지도 여야가 팽팽한 접전을 펼칠 것으로 예상했던 분석들이 많았다. 하지만 3월 둘째주를 넘어가며 변화의 징후가 감지되었고, 이후 쏟아지는 각종 격전지 여론조사 결과는 놀라울 정도이다. 그동안 민심의 흐름을 잠깐 살펴보자. 지난 10월 강서보궐선거는 미니 총선이라 불렸고, 민주당이 17% 격차로 압승했다. 그래서 국민의힘이 참패할 것이란 분석이 쏟아져 나왔다. 국민의힘 스스로도 그 위기를 부정하지 않았다. 결국 윤석열 대통령도 반성 아닌 반성의 태도를 잠시 보였고, 한동훈 체제라는 특단의 조치가 내려졌다. 그후 국민의힘은 다소 회복했고, 반면 더불어민주당은 2월 공천 국면에서 갈등 양상을 보이며 하락했다. 전세가 다시 역전된 것이다. 하지만 이것도 잠시 ‘이종섭,..

이재명 대표에 대한 검찰 수사가 종착역을 향해 가고 있다. 대선 이후 지금까지 검찰은 숱한 의혹과 혐의를 바꾸어 가며 6번이 넘게 이 대표를 소환했다. 이 과정에서 검찰은 이 대표가 무언가 대단한 잘못을 한 것으로 국민에게 인식되도록 만들었다. 반면 실제수사는 초라한 결과만을 내놓았다. 하지만 지금 전개되는 양상은 누구도 예측할 수 없는 상황이다. 우선 검찰은 지금까지 태도를 보면 모든 수단과 방법을 총동원하여 이 대표를 구속하는 것이 목표로 보인다. 대선 이후 지금까지 일관된 태도를 보였다. 이미 윤석열 대통령은 이 대표를 만나지 않는 것으로 수사의 가이드라인을 제시했다고 볼 수 있다. 하지만 이 대표 역시 검찰의 온갖 의혹과 혐의 주장에 맞서며 지금까지 버텨왔다. 향후 전개될 양상은 어떠한가? 검찰은..