- 분류 전체보기 (5313)
세널리 인기 콘텐츠
[세널리 콘서트브리핑]
《2025 싸이 흠뻑쇼》 전국 일정·예매 방법 총정리
[세널리 여행브리핑]
2025년 5~6월 전국 꽃축제 TOP5
[세널리 여행브리핑]
SNS에서 가장 핫한 여름축제 TOP10 (2025)
[세널리 대선특별판]
새정부에 바란다 ➂ – 국정 100일 플랜
📚 세널리 시리즈 소개
🗳 정치브리핑
매일 밤 9시, 주요 정치 뉴스 10선
🌤 날씨브리핑
서울 전국 날씨+생활 정보 매일 제공
🏖 여행브리핑
주말·연휴별 추천 여행지와 일정 가이드
⚽ 스포츠브리핑
KBO, K리그, 대표팀 경기 일정 요약
🎤 콘서트/페스티벌
싸이 흠뻑쇼, 페스티벌 총정리 콘텐츠
목록2023/11/09 (1)
세상을 널리 이롭게하라
[골프와 인생] 골프의 기본원리 : 백스윙은 상체, 다운스윙은 하체, 그리고 손과 팔의 싱크
골프 스윙은 크게 두가지로 나눌 수 있다. 하나는 백스윙이며, 다른 하나는 다운 스윙이다. 그리고 여기에 손과 팔의 싱크를 맞추면 그것이 골프 스윙이다.그런데 일반 골퍼는 이 세가지에서 많은 혼란을 갖는다. 왜 백스윙은 상체이며, 다운스윙은 하체인지, 그리고 손에서 코킹과 힌징은 무엇이며, 팔에서 힘을 빼라는 말은 무슨 의미인지 이해하지 못한다.결국 백스윙에 하체가 무너지고, 다운스윙은 상체가 덤비고, 코킹과 힌징은 스윙과 완전히 따로 놀고, 팔에는 잔뜩 힘이 들어가서 상체와 하체의 움직임을 방해한다. 그렇다면 어떻게 이 문제를 쉽게 접근할 수 있을까?우선 백스윙은 상체가 주도해야 한다. 보통 몸을 꼬아 준다라고 표현하는데, 테이크 어웨이까지는 하체를 잡고, 상체가 주도적으로 회전한다. 그 이후 골반과 ..