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세널리 스포츠 825

골프의 핵심원리...팔의 움직임...이걸 모르면 평생 고생

골프스윙의 핵심원리 이걸 모르면 평생 고생한다.이걸 하고 나면 갑자기 힘도 주지 않았는데 갑자기 공이 멀리 정확하게 날아가는 것을 알게된다정말 자신도 놀라는 순간을 맞이한다. 여기서 가장 중요한 것은 몸과 팔을 분리시키는 것이다. 골프 스윙이란? 9가지를 조화시켜야"발바닥-무릎-골반-코어(몸통)-어깨-팔-손목-채-헤드"초심자들은 보통 팔을 주로 쓴다. 그러나 이 방식으론 볼을 컨택하기 어렵다는 걸 금방 깨닫는다.레슨을 받기 시작한다. 복잡한 스윙 이론과gnhong.com 골프 입문자가 반드시 알아야 할 10가지 필수 포인트골프 입문자가 반드시 알아야 할 10가지 필수 포인트골프는 단순한 스포츠가 아닙니다. 매너, 전략, 기술, 그리고 인내가 모두 요구되는 종합 예술입니다. 최근 골프 인구가 급증하면..

[코파 아메리카 2024]베네수엘라,캐나다,아르헨티나,에콰도르, 파나마, 우루과이 8강행 확정...나머지 2개국은?

"나머지 2개국은 브라질, 콜롬비아????" 코파 아메리카 2024가 이제 8강 토너먼트로 넘어가고 있다. 6월 20일에 시작하여 7월 15일 결승전을 치룬다. UEFA 유로 2024와 동시에 진행되고 있어 세계 축구의 양대 산맥 유럽과 남미의 경기를 동시에 즐길 수 있다.현재 6개국이 8강행을 확정했다. A조에서 아르헨티나와 캐나다, B조에서 베네수엘라와 에콰도르, C조에서 우루과이와 파나마가 올라왔고, D조는 7월 3일까지 경기를 치룬다.A조는 남미의 칠레와 페루가 탈락하고 북중미의 캐나다가 올라갔다. B조는 남미의 강호 멕시코가 탈락하는 이변이 연출되었고, 베네수엘라가 3전 전승을 거둬 조1위로 8강에 진출했다.C조는 개최국 미국이 탈락해 충격을 주었으며, 미국을 격침시킨 파나마가 조2위로 8강에 ..

[UEFA 유로 2024] 스페인, 독일, 잉글랜드, 스위스 8강행 결정..,나머지 4개국은?

"나머지 4개국 예상 프랑스, 포루투갈, 네덜란드, 오스트리아???" UEFA 유로 2024 16강전이 6월 30일부터 치루어지고 있다. 7월 15일 최종 두팀이 결승전을 치루게 되며 우승국이 확정된다.우선 6월 30일, 7월 1일 4개팀이 8강행을 확정했다. 스위스는 디펜딩 챔피언 이탈리아를 2:0으로 이기며 가장 먼저 8강행을 결정지었다. 독일은 덴마크를 2:0으로, 잉글랜드는 슬로바키아를 2:1로, 스페인은 조지아를 4:1로 이겨 8강행을 확정했다.7월 2일, 3일 남은 경기를 치러 8강행 나머지 4개국을 확정한다. 7월 2일은 프랑스와 벨기에, 포르투갈과 슬로베니아가, 7월 3일은 루마니아와 네덜란드, 오스트리아와 튀르키에가 경기를 펼친다. 오늘(7월 1일) 자정을 넘기며 펼쳐지는 세계 2, 3위..

백스윙...팔은 상하로, 몸통은 회전

https://youtu.be/-Q8UjC7VKFE?si=jgTYGAE99jw_smQ9 팔은 상하, 몸통은 회전...참 쉬운 얘기인데말처럼 쉽지 않은 이유가 뭘까요?첫째, 두 동작이 동시에 움직이면서, 시공간에 대한 착시가 생기기 때문이고 둘째, 유연성이 떨어지다 보니 몸통 회전이 부족한 경우가 많고 세째, 몸통 회전의 방법을 정확히 모르는 경우가 많아요...몸통 회전은 중심축을 정확히 고정해야

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