세상을 널리 이롭게하라

백돌이 탈출, 헤드가 몸 뒤로 빠지지 마라…스퀘어는 손이 아니라 몸의 회전이 만든다백돌이 탈출 헤드의 길 몸통 회전 코킹과 힌징 스퀘어 임팩트백돌이 골퍼들이 100타의 벽을 넘지 못하는 이유는 의외로 단순하다. 공을 맞히는 순간이 아니라, 이미 백스윙 초반에 스윙이 무너져 있기 때문이다. 특히 클럽 헤드가 몸 뒤로 깊게 빠지는 백스윙은 슬라이스, 훅, 뒤땅, 탑볼을 반복하게 만드는 핵심 원인이다.골프 칼럼 더 보기: 강릉뉴스 바로가기1. 문제는 백스윙 크기가 아니라 ‘헤드의 길’이다많은 아마추어 골퍼들은 백스윙을 크게 하면 비거리가 늘어난다고 생각한다. 그러나 백돌이에게 더 중요한 것은 백스윙의 크기가 아니라 클럽 헤드가 어떤 길을 지나가는가다.테이크어웨이에서 손으로 클럽을 안쪽으로 끌어당기면 헤드는 몸..

백돌이 탈출 쟁반받침 테이크어웨이 코킹 힌징 백스윙 탑KPGA 공식 사이트 KLPGA 공식 사이트 골프 룰 확인골프에서 백스윙을 설명할 때 자주 등장하는 표현이 있다. 바로 ‘쟁반받침’이다. 오른손으로 쟁반을 받치듯 클럽을 지탱하는 백스윙 탑의 모양이다. 그러나 중요한 것은 이것이다. 쟁반받침은 억지로 만드는 포즈가 아니라, 테이크어웨이와 코킹, 힌징, 몸통 회전이 제대로 연결됐을 때 자연스럽게 도착하는 백스윙의 최종 종착지다.이미지 : AI 제작 ① ‘쟁반받침’은 백스윙의 결과물이다많은 백돌이 골퍼들은 ‘쟁반받침’을 하나의 정지 자세로 이해한다. 오른손바닥을 하늘로 향하게 만들고, 오른팔을 접고, 클럽을 어깨 위에 올려놓으면 좋은 백스윙이 된다고 생각한다. 하지만 실제 스윙에서는 순서가 훨씬 중요하다...

20년 백돌이를 벗어나게 해준 세 가지 동작백스윙의 길, 헤드 던지기, 왼쪽 축 만들기백돌이 탈출 백스윙의 길 헤드 던지기 왼쪽 축 100타 깨기 아마추어 골프대한골프협회 KPGA KLPGA 핵심 요약골프를 오래 친다고 반드시 실력이 느는 것은 아니다. 10년, 20년을 쳐도 100타 안팎에서 벗어나지 못하는 골퍼에게 필요한 것은 더 강한 힘이 아니라 스윙 구조의 변화다.이 글은 백돌이 탈출의 핵심을 세 가지 동작으로 정리한다. 첫째, 백스윙의 길을 만든다. 둘째, 손이 아니라 헤드를 던진다. 셋째, 왼쪽 축 위에서 스윙을 끝낸다. ① 백스윙의 길: 들어 올리지 말고 지나가게 하라많은 아마추어 골퍼는 백스윙에서 이미 미스샷을 예약한다. 손으로 클럽을 번쩍 들어 올리고, 몸은 충분히 돌지 않으며, 팔만 위..