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백돌이 탈출에서 싱글 골퍼로 가는 길은 생각보다 복잡하지 않다.핵심은 스윙을 손으로 조작하는 단계에서 벗어나, 몸통 회전·손목 각도·왼발 압력을 하나의 흐름으로 연결하는 것이다.백돌이 탈출, 싱글로 가기 위한 필수동작 3가지?몸통 테이크어웨이 코킹과 힌징 왼발 밟기 백돌이 탈출 싱글골퍼PGA 코칭 보기 PGA TOUR 보기 KLPGA 공식 사이트AI 제작 왜 백돌이는 오래 쳐도 100타 벽을 넘기 어려울까골프를 오래 쳤는데도 스코어가 줄지 않는 골퍼들이 많다. 연습량이 부족해서가 아니라, 스윙의 핵심 순서가 잘못되어 있기 때문이다.많은 아마추어 골퍼는 손으로 클럽을 빼고, 팔로 백스윙을 들며, 다운스윙도 팔로 먼저 시작한다. 이러면 스윙 궤도와 페이스 방향이 매번 달라진다.반대로 싱글 골퍼들은 복잡한 기..

세널리 정치뉴스 브리핑 · 2026년 5월 26일 화요일이재명 외교·지방선거 D-8·삼성전자 노사합의·코스피 8000… 오늘의 정치 전장이재명 대통령 지방선거 D-8 사전투표 5월 29~30일 삼성전자 노사합의 코스피 8,047.51 기준금리 2.50%대한민국 정책브리핑 국회 한국은행 중앙선거관리위원회이미지 크레딧: 사용자 삽입 ① 핵심 3줄 요약첫째, 지방선거가 8일 앞으로 다가오며 여야의 막판 프레임 경쟁이 본격화됐다.둘째, 5월 29~30일 사전투표, 6월 3일 본투표 일정이 유권자 동원전의 핵심 변수로 떠올랐다.셋째, 삼성전자 노사합의와 코스피 8000 돌파가 경제심리와 선거판세를 동시에 흔드는 변수로 부상했다.② 오늘의 인트로오늘 정치권의 중심축은 세 갈래다. 하나는 이재명 대통령과 정부·여당이..

① 오늘 시장 5초 요약 • 코스피가 사상 처음으로 8000선 돌파 • 반도체·조선·IT 하드웨어 급등 • 코스닥도 동반 상승 • 원·달러 환율은 여전히 1500원대 유지 • 시장은 “AI + 반도체 + 정책 기대감”에 집중② 오늘 시장 상황 • 코스피: 8047.51 (+2.55%) • 코스닥: 1172.52 (+0.98%) • 원·달러 환율: 1515원대 • 핵심 키워드: 반도체 · AI · 조선 · 외국인 수급 · 환율 ③ 오늘의 전장 TOP31. 반도체 랠리 재점화삼성전자·SK하이닉스 중심으로 AI 반도체 기대감이 다시 살아났다.“30만전자·200만닉스” 같은 강한 기대 심리까지 등장했다. 2. 조선·방산 동반 강세중동 리스크 완화와 글로벌 발주 기대가 동시에 작용했다.대형 조선주와 우주항..

대한민국 정책브리핑 한국관광공사 KOBIS 박스오피스AI 루틴·박스오피스·초여름 식탁·출근룩·심리테스트…세널리 데일리 2026.05.26AI 루틴박스오피스 TOP5초여름 레시피출근룩생활문화 키워드심리테스트이미지 = AI 제작① AI로 뭐하지? — 하루 기록을 10분 안에 정리하는 압축 루틴오늘의 AI 활용법은 ‘하루를 돌아보는 기록 정리’다. 회의, 메모, 감정, 해야 할 일을 한꺼번에 적어놓고 아래 프롬프트를 붙이면 내일의 실행 목록이 정리된다.프롬프트내 하루 기록을 아래 형식으로 요약해줘. ① 오늘의 하이라이트 3줄 ② 방해요인 ③ 내일 미션 Top3 ④ 15분 안에 바로 시작할 첫 행동 ⑤ 오늘의 감정 키워드 3개AI 핫뉴스: Reuters는 OpenAI가 IPO 준비에 속도를 내고 있다는 보도를 ..

정용진 사과·지방선거 D-8·5·18 왜곡·코스피 변동성…오늘의 키워드 TOP10정용진 사과 스타벅스 탱크데이 지방선거 D-8 5·18 왜곡 논란 코스피 변동성 이란 리스크 폭염·집중호우구글 인기검색어 시그널 실시간 검색어 빅카인즈 뉴스 검색 대한민국 정책브리핑이미지 = AI 제작 인트로｜오늘의 키워드는 ‘선거·브랜드·시장·날씨’다2026년 5월 26일 오늘의 키워드는 네 갈래로 움직인다. 첫째는 스타벅스 ‘탱크데이’ 논란 이후 정용진 신세계그룹 회장이 직접 사과에 나서는 기업 위기 이슈다. 둘째는 제9회 지방선거 D-8 국면에서 여야가 막판 총력전에 들어간 정치 이슈다. 셋째는 코스피 변동성과 중동 리스크가 맞물린 금융시장 흐름이다. 넷째는 올여름 폭염과 집중호우 가능성이 커지며 생활 안전 이슈가 부상..

30도 초여름 더위 시작…이번 주말 가족여행 어디로 갈까?주말날씨가족여행강릉부산전주제주초여름 여행이번 주말은 전국적으로 맑고 따뜻한 초여름 날씨가 예상된다. 서울·강릉·전주 내륙과 동해안은 낮 기온이 30도 안팎까지 오르며, 부산과 제주는 비교적 쾌적한 바다 여행 흐름을 보인다. 핵심은 낮 더위를 피하고, 오전 야외·오후 실내·저녁 산책으로 동선을 나누는 것이다.기상청 날씨누리 대한민국 구석구석 전국 축제 정보 강릉단오제 공식이미지 크레딧: 사용자 삽입 ① 이번 주말 날씨 한눈에 보기지역토요일 5/30일요일 5/31여행 팁서울맑음, 14~29℃맑고 따뜻함, 16~30℃낮 더위 강함. 한강·청계천은 저녁 추천.강릉맑고 따뜻함, 21~30℃대체로 맑음, 20~30℃바다 산책은 오전, 카페·전시는 오후 추천...

세널리 여행가이드 · 2026 여름 국내여행 특집최대 7만원 할인…문체부 ‘여름맞이 숙박세일 페스타’로 떠나는 알뜰 국내여행숙박 최대 7만원 할인 6월 11일 시작 비수도권 인구감소지역 연박 할인 신설 여름 국내여행숙박세일 페스타 공식 홈페이지 대한민국 구석구석 문화체육관광부 문화체육관광부와 한국관광공사가 올여름 국내여행 활성화와 지역경제 회복을 위해 ‘2026 여름맞이 숙박세일 페스타’를 진행한다. 핵심은 숙박 할인권이다. 특히 올해는 2박 이상 여행객을 위한 연박 할인권이 도입되면서, 단순한 하루 여행보다 지역에 하루 더 머무는 체류형 여행을 유도하는 성격이 강해졌다.① 행사 개요 한눈에 보기구분내용행사명2026 여름맞이 숙박세일 페스타주관문화체육관광부 · 한국관광공사기간2026년 6월 11일 ~ 7..

“서울에서 속초 현재 4시간 초과”

① 오늘 시장 5초 요약 • 코스피는 반도체 중심 매수세가 이어지며 강세 흐름 유지 • 외국인 자금은 삼성전자·SK하이닉스에 집중 • AI·HBM 관련 반도체 장비·패키징 종목 동반 급등 • 거래대금 상위 종목 대부분이 반도체 섹터로 채워짐 • 시장의 핵심 질문은 “AI 반도체 랠리가 어디까지 이어질까”⸻② 코스피·코스닥 상황구분 지수 특징코스피 반도체 주도 강세 외국인 순매수 집중코스닥 AI·반도체 장비 강세 중소형 테마 급등환율 안정 흐름 외국인 수급 우호적수급 외국인·기관 매수 개인 차익실현최근 시장은 “지수 전체 상승”보다도 “반도체 중심 쏠림” 현상이 매우 강하게 나타나는 흐름이다. 특히 AI 서버 투자 확대와 HBM 수요 증가가 시장의 핵심 재료가 되고 있다. ⸻🔥 ③ 오늘의 전장 TOP..

국내 증시는 최근 ‘8천피’ 기대감 이후 숨 고르기 흐름 속에서도 AI·반도체·성장주 강세가 이어졌습니다. 특히 코스닥은 성장펀드 자금 유입 기대와 함께 5% 가까운 급등세를 보이며 시장 분위기를 주도했습니다. ⸻🇰🇷 오늘의 코스피·코스닥 • 코스피: 7,847.71 ▲32.12 (+0.41%) • 코스닥: 1,161.13 ▲55.16 (+4.99%) • 원/달러 환율: 1,517원대 ⸻🔥 오늘 시장을 움직인 핵심 이슈 • AI·반도체 강세 지속 • 국민참여 성장펀드 흥행 • 코스닥 이틀 연속 매수 사이드카 발동 • 외국인·기관 수급 공방 확대 • 환율 상승에 따른 변동성 확대 ⸻🚀 오늘 주목받은 상위 종목 TOP51. Samsung Electronics • AI 반도체 기대감 지속 •..

“오징어 맛나요”

“맛나요”

당신의 “사람사는 세상” 다시한번 가슴에 새깁니다.

초여름 강릉에서 만나는 천년의 신명…강릉 단오제 2026 여행가이드강릉단오제6월 국내여행남대천 단오장가족여행강릉 1박2일강릉단오제 공식 홈페이지 강릉 관광정보 KTX 예매 2026 강릉단오제가 6월 15일부터 22일까지 강릉 남대천 단오장 일원에서 열린다. 올해 주제는 “풀리니, 단오다”. 유네스코 인류무형문화유산이자 국가무형유산인 강릉단오제는 제례, 굿, 관노가면극, 민속놀이, 체험, 난장이 어우러지는 대한민국 대표 전통축제다. ① 강릉단오제 2026 개요기간: 2026년 6월 15일(월) ~ 6월 22일(월)장소: 강원특별자치도 강릉시 단오장길 1, 남대천 단오장 일원주제: 풀리니, 단오다입장료: 무료핵심 프로그램: 단오굿, 관노가면극, 제례, 민속놀이, 전통체험, 난장, 야간공연② 꼭 봐야 할 대표..

용대리 황태축제·설악산·속초 가족여행…5월 연휴 강원도 여행코스 총정리제26회 용대리 황태축제가 5월 23일 개막한다. 황태 체험과 먹거리, 설악산·백담사·속초를 연계한 가족여행 코스를 함께 정리했다.#용대리황태축제 #인제여행 #설악산여행 #속초여행 #가족여행 #황태해장국황태축제 공식홈페이지 인제 관광정보 주말 날씨 확인 축제 개요제26회 용대리 황태축제강원도 인제군 용대리는 전국 최대 황태 생산지로 유명하다. 겨울철 미시령 바람 속에서 얼고 녹기를 반복하며 만들어지는 황태는 깊고 담백한 맛으로 많은 여행객들에게 사랑받고 있다.올해 열리는 제26회 용대리 황태축제는 황태 먹거리뿐 아니라 가족 체험형 프로그램이 대폭 확대된 것이 특징이다. 황태포 만들기 체험, 황태구이 체험, 황태국 무료 시식 행사 등이 ..

대한민국 정책브리핑 한국관광공사 KOBIS 박스오피스AI 루틴·15분 연어덮밥·늦봄 코디·박스오피스 TOP5·심리테스트… 세널리 데일리AI 루틴15분 집밥늦봄 코디박스오피스심리테스트생활문화오늘의 세널리 데일리는 “작게 시작해 하루를 바꾸는 법”에 초점을 맞췄다. AI로 하루 루틴을 압축하고, 15분 식사와 가벼운 코디, 영화 한 편과 심리테스트까지 연결한다. ① AI로 뭐하지? — 하루 루틴을 15분 단위로 압축하기오늘의 AI 흐름은 “AI가 인간의 생각을 대신하는가, 아니면 생각을 더 잘 정리하게 돕는가”라는 질문으로 모인다. Anthropic은 유럽 확장을 이어가고 있고, AI가 과학 발견에 기여할 수 있다는 전망도 나오고 있다.오늘의 실전 프롬프트내 오늘 할 일을 15분 단위 실행 루틴으로 재배열해..

세널리 지방선거 분석 · 2026.05.21서울 흔들고, 부산 좁혀지고, 대구 뒤집히나, 강원까지 요동…D-13 지방선거 4대 격전지 판세D-13 지방선거 서울·부산·대구·강원 정권 안정론 vs 견제론 중도층 투표율 생활형 이슈2026 지방선거 특집 중앙선거여론조사심의위 중앙선거관리위원회 정책브리핑사진은 가상이미지로 챗지피티로 제작하였음 6월 3일 지방선거가 13일 앞으로 다가오면서 서울·부산·대구·강원은 이번 선거의 흐름을 가를 핵심 전장으로 떠오르고 있다. 이번 선거는 단순한 지방권력 재편을 넘어 정권 안정론과 견제론, 그리고 생활형 지역 이슈가 충돌하는 전국 민심의 시험대가 되고 있다. ① 한눈에 보는 4대 격전지 판세지역현재 흐름판세 평가핵심 변수서울우세 흐름 속 추격전민주당 후보 우세, 국민의힘..

NBS 전국지표조사 중앙선거여론조사심의위원회 대한민국 정책브리핑NBS 5월 3주차, 국정안정론 유지 속 국민의힘 20% 회복…지방선거 승부처는 중도층·투표율·지역 이슈다NBS 5월 3주차 국정 긍정 66% 민주당 45% 국민의힘 20% 지방선거 성격 중도층 투표율 지역 이슈NBS 5월 3주차 조사에서 이재명 대통령 국정운영 긍정평가는 66%, 정당지지도는 더불어민주당 45%, 국민의힘 20%로 나타났다. 큰 흐름은 여전히 여권 우세지만, 국민의힘이 20%선을 회복하면서 지방선거 막판 변수도 함께 커지고 있다. ① 핵심 수치 비교항목직전 조사5월 3주차변화국정 긍정67%66%-1%p국정 부정23%24%+1%p더불어민주당46%45%-1%p국민의힘18%20%+2%p양당 격차28%p25%p소폭 축소② 국정지지도..