SENALLY DAILY2026년 7월 30일 목요일폭염 속 하루를 가볍게 만드는 생활의 기술덜 지치고 더 선명하게 사는 법. 불을 오래 쓰지 않는 한 끼부터 냉방을 견디는 옷차림, 일을 줄여주는 AI와 여름의 음악·영화까지 한 번에 담았습니다.10분 레시피 시티 바캉스룩 AI 생활팁 책·영화오늘의 목차혼자서도 맛있게요즘 멋쟁이들 뭐 입나기분이 흐르는 노래AI 핫뉴스·활용법책 한 페이지영화 한 장면오늘의 박스오피스오늘의 생활·여행 공식 정보 대한민국 정책브리핑 대한민국 구석구석 기상청 날씨누리01｜혼자서도 맛있게불 앞에서 오래 버티지 않는 참치 오이 비빔국수폭염이 이어지는 날에는 요리도 체력전입니다. 오늘의 메뉴는 불 앞에 오래 서지 않고도 만들 수 있는 새콤달콤한 참치 오이 비빔국수입니다.1인분 재료소..

2026.07.30 마감 반도체 외국인 수급 환율코스피 5,593선폭락은 멈췄지만 하락은 끝나지 않았다이틀 연속 서킷브레이커 뒤에도 코스피는 3거래일째 하락했다. 다만 낙폭은 급격히 줄었다. 지금 시장은 ‘반등 시작’보다 공포의 속도가 둔화됐는지를 확인하는 구간이다.5초 요약코스피는 5,593.56으로 1.23% 하락했고, 코스닥은 644.78로 2.70% 내렸다. 환율은 1,437.4원으로 하락해 외환 불안은 다소 누그러졌다. 그러나 반도체 실적 확인에도 지수가 약세로 마감했다는 점에서, 시장은 아직 ‘좋은 실적’보다 ‘높았던 기대의 조정’을 더 크게 반영하고 있다.오늘 마감 한눈에 보기지표마감전일 대비읽는 법코스피5,593.56-69.68p (-1.23%)낙폭 축소, 3일 연속 하락코스닥644.78-..

SENELY POLITICAL NEWS BRIEFING · 2026.07.30(목)보완수사권 폐지 본회의·칠레 순방·민주당 전당대회국회는 검찰개혁 입법의 분기점에 섰고, 대통령은 남미 경제외교를 이어간다. 민주당 전당대회는 권리당원 투표가 판세를 가르는 첫 시험대가 됐다.보완수사권 폐지 필리버스터 한·칠레 FTA 핵심광물 민주당 전당대회 핵심 3줄 요약① 국회는 검사의 보완수사권을 폐지하는 형사소송법 개정안을 본회의에 상정한다. 국민의힘은 필리버스터를 예고했다.② 이재명 대통령은 칠레에서 정상회담과 비즈니스 라운드테이블을 열고 FTA 현대화·핵심광물·AI 협력을 논의한다.③ 더불어민주당 전당대회는 충청권을 시작으로 권리당원 투표가 진행 중이다. 정청래·김민석·송영길 후보의 메시지 경쟁도 본격화됐다.오늘의..

SENALLY · TODAY'S KEYWORDS · 2026.07.30민주당 당대표 적합도·코스피 6,000선 붕괴…폭염과 강원 여름축제까지정치의 선택과 시장의 공포가 겹친 하루다. 당대표 선거의 표심, 연이틀 급락한 증시, 폭염 속 지역 축제의 현장을 10개 키워드로 읽는다.민주당 전당대회코스피 급락반도체·중동 리스크폭염·강원축제구글 인기검색어 시그널 실시간 검색어 빅카인즈 뉴스 검색한눈에 보기핫 키워드 ① 민주당 당대표 적합도핫 키워드 ② 코스피 6,000선 붕괴주요 키워드 8개블로그 활용 전략FAQ오늘의 흐름｜정치는 ‘과반’, 시장은 ‘공포 이후’를 묻는다민주당 당대표 선거는 첫 TV토론을 거치며 세 후보의 승리 방식이 더욱 또렷해졌다. 정청래 후보에게는 1차 과반이, 김민석 후보에게는 2순위 표의..

민주당 40%, 국민의힘 21%…당대표 적합도 정청래·김민석 접전｜NBS 7월 5주-->NBS 185차 2026년 7월 5주 민주당 당대표 적합도민주당 40%, 국민의힘 21%…당대표 적합도 정청래·김민석 접전전국지표조사(NBS) 7월 5주 조사에서 더불어민주당은 40%, 국민의힘은 21%를 기록했다. 이재명 대통령 국정운영 평가는 긍정 53%, 부정 37%였다. 이번 조사의 핵심은 민주당 차기 당대표 적합도다. 전체 응답에서는 정청래 21%, 김민석 19%로 초접전이었지만, 민주당 지지층에서는 김민석 34%, 정청래 29%로 다른 흐름이 나타났다.NBS 원문 보기 선거여론조사심의위 더불어민주당한눈에 보는 핵심 수치항목결과해석 포인트대통령 국정운영 긍정53%부정 37%보다 16%포인트 높음더불어민주당40..

민주당 전당대회 첫 TV토론 충청권 경선 선호투표제민주당 당대표 선거 첫 TV토론 승자는 누구인가?충청권 과반과 2순위 표가 답한다민주당 당대표 선거 첫 TV토론의 즉각적 판정은 정청래의 안정적 우세, 김민석의 추격 지속, 송영길의 2순위 표 가치 상승으로 정리할 수 있다. 다만 토론의 승패는 박수나 화제성으로 확정되지 않는다. 첫 실전 검증대인 충청권 권리당원 투표에서 정청래 후보가 과반을 확보하느냐, 김민석 후보가 이를 저지하느냐, 송영길 후보 지지층이 누구를 2순위로 선택하느냐가 실제 판세를 가를 것이다.판세 읽기 전제충청권 개표 전에는 특정 후보의 과반을 단정할 수 없다. 이 글은 첫 TV토론에서 각 후보가 강화한 메시지와 선거제도상 승리 공식을 중심으로 한 분석이다.한눈에 보는 결론: 토론의 승..