반응형 골프사랑/다운스윙5 다운스윙에서 중요한 3요소 "왼쪽 발바닥-무릎-왼쪽 골반-오른팔-왼팔-손목"1.왼발을 디디고, 왼쪽에 벽을 세운 후 무릎과 골반을 이용해 벽에 밀면서2. 오른팔을 아래로 떨어뜨며 자년스럽게 공에 접근하며 왼쪽 골반 회전, 이때 상체는 급하게 돌지 말고 공을 계속 바라본다.3.과감하게 왼쪽팔과 오른팔을 움직이고, 손목은 힘을 빼서 자연스럽게 릴리즈,로테이션을 해준다. 2025. 2. 27. 다운블로우...십년 고민했는데 이걸로 한방에 해결 https://youtu.be/giS6IqXixUU?si=GuqQZzzmG8u1bu96 다운블로우...명치를 중심으로 고양이처럼 몸으로 안으면 끝이 쉬운 방법을...근데 이거 프로는 되는데...아마추어 힘들어요 아마추어는 왼쪽 어깨 꾸욱 편하게 잡으면 다운블로우 저절로...못 잡으면 얼리 익스텐션에 탑핑 2024. 6. 2. 다운스윙의 3가지 원칙...너무 간단하게 정리해주네요 https://youtube.com/shorts/P0x0qWLhIX4?si=CljujkiuW8ZepapQ 다운스윙1. 몸을 잡고 팔로만 휘두를 줄 알아야 2. 하체를 왼발 새끼발가락 쪽으로 적극적으로 움직이고3. 클럽이 몸 안쪽으로 스윙 공간을 만들어야(그립 끝이 공쪽을 향하게...샬로윙) 2024. 5. 25. 다운스윙 손과 팔이 아니라 몸으로...이걸 보니 완전 이해 https://youtube.com/shorts/59M1eiU0DlQ?si=OAyFzAofzjJcERRa 다운스윙 팔과 손이 아니라 몸으로 하라는데...이 영상 보고 완전 이해가 되었네요헤드 끝의 무게를 느끼며 휘감아 친다(구심력, 원심력)가 무슨 말인지 알겠네요 2024. 5. 25. [골프와 인생] 순서를 지켜라 : 다운 스윙 인생도 골프도 순서가 중요하다. 똑 같은 일도 순서가 잘못되며 모두 망가진다. 특히 골프는 순서이며, 그 중에서도 다운 스윙의 순서는 아무리 강조해도 지나치지 않다. 보통 말하기를 백스윙 탑에서 잠깐 멈추며, 헤드를 최대한 유지하고 지연시켜야 한다. 여기서 래깅이 만들어진다. 헤드를 지연시켜라, 말은 쉽지만 정말 쉽지 않다. 초중급자는 항상 일련의 과정을 생략하고 무조건 헤드를 가지고 공으로 달려가는 경향을 보인다. 결국 어깨가 튀어나가고, 팔과 손은 스윙 궤도를 잃으며, 온갖 보상 동작이 만들어 진다. 역시 골프 다운 스윙에서 가장 중요한 동작은 트랜지션이다. 오른쪽으로 모았던 힘을 왼쪽을 넘기기 위한 첫 번째 시동이다. 전환동작이 잘 되어야 다운 스윙의 첫 단추를 잘 끼운 것이다. 보통 초중급자는 트.. 2023. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
